В минувшее воскресенье победители принимали поздравления и подарки от организаторов и спонсоров проекта - почетные грамоты, путевки на отдых в СПА санаторий «Нарва-Йыэсуу» и многое другое.
Организаторы конкурса поздравили команду «зеленых» с первым местом и призвали продолжить движение вперед, поскольку у членов команды теперь есть знания и опыт для самостоятельных тренировок. К тому же спортклуб MyFitness предложил участникам проекта льготные условия для переоформления договоров о членстве в клубе.
Не был забыт и тренер команды Павел Боровков. Он был признан лучшим тренером проекта 2014 года и был просто завален подарками от членов команды. Среди прочего он получил и гирю с символическими сброшенными килограммами.
Неожиданным сюрпризом для всех стал красочно оформленный торт от организаторов проекта. Пожалуй, для всей команды это был первый тортик за последние три месяца. Сегодня можно.
Ребята решили продолжить тренировки самостоятельно и встречаться время от времени в дальнейшем. Организаторы проекта также обещали присматривать за тем, как сложится жизнь его участников. Ведь на следующий год, возможно, проект продолжится третьим сезоном.
На финальной встрече тренер Павел Боровков рассказал об успехах каждого из участников команды. «За два с половиной месяца вы прошли курс молодого бойца, как в армии. Вы получили базовые знания и навыки для борьбы с лишним весом и смогли их применить. Но я хочу, чтобы вы на этом не останавливались и продолжали бороться дальше. Чтобы в конце концов все сложилось в масштабную победу, и вы бы сказали «Все! Я собой довольна!», - отметил Павел.
Никита Иванов, 16 лет, было 89,7 кг стало 81,9. Минус 7,8 кг или 8%
Самый молодой участник нашего проекта. Очень трудно человеку бороться с лишним весом, когда ему 16 лет. Возможно, в начале проекта он еще думал, что можно обойтись одними тренировками, но затем понял, что ему нравится тренироваться, что у него растут силовые показатели, что он становится настоящим мужчиной. И результаты у Никиты очень хорошие, за все время проекта он потерял 7,8 кг. Учитывая, что он еще растет и по результатам теста прибавилась мышечная масса — это очень хороший результат.
Ирина Николаева, 50 лет, было 135 кг стало 121,5. Минус 13,5 кг или 10%
«Когда я ее в первый раз увидел, у меня были сомнения, потому что у ней были проблемы даже с тем, чтобы сесть на коврик или встать с него. Но затем, когда я увидел, что Ирина уже приседает со штангой на плечах — я понял, что этот человек готов к дальнейшему плаванию», - так отметил успехи Ирины тренер.
Светлана Смирнова, 50 лет, было 112,1 кг стало 95,7. Минус 16,4 кг или 14,63%
Светлана работает учителем в школе и инструктором по вождению, и поначалу тренер сомневался. Сможет ли она регулярно посещать тренировки с таким графиком работы. Тем не менее, Светлана нашла в своем расписании время и для себя.
Полина Линтсен, 22 года, было 109,2 кг стало 91,9. Минус 17,3 кг или 15,84%
Полина — единственный участник, который воспринял конкурс «с математической точки зрения», говорит Павел. Она считала каждую калорию и много внимания уделяла своему питанию.
Ксения Ральф, 20 лет, было 88,4 кг, стало 73,4. Минус 15 кг или 16,97%.
Ксения с успехом преодолела все сомнения – и свои, и тренера – в том, что она достигнет желаемого результата.
Вера Князева, 23 года, было 98,8 кг, стало 81,9. Минус 16,9 кг или 17,11%
У Веры - пятый результат в команде «зеленых». И это только потому, что на старте проекта вес уходил не так быстро, как в конце проекта. Если бы проект продолжился немного дальше, она достигла бы еще более ярких результатов.
Анастасия Мольдон, 28 лет, было 92,1 кг, стало 76,3. Минус 15,8 кг или 17,16%
В анкете у Анастасии значилось, что ее главная мотивация для участия в проекте – похудеть, чтобы получить работу. Дело в том, что она неуверенно чувствует себя на собеседованиях из-за лишнего веса. В конце проекта Анастасия и похудела, и устроилась на желаемую работу.
Александр Боецкий, 31 год, было 95,1 кг, стало 76,6. Минус 18,3 кг или 19,45%
Третье место. На нашей первой встрече Александр обещал, что потеряет 20кг, и свое обещание он сдержал. На каждой тренировке Александр выкладывался все больше и больше. Он не жалел себя и не искал себе оправданий. Вся команда наблюдала: когда все уже не могли делать упражнения, Александр продолжал заниматься.
Яна Александрович, 26 лет, было 77,4 кг, стало 58,7. Минус 18,7 кг или 24,16%
Почетное второе место. Яна — большой молодец. По словам тренера, она самый спорный участник проекта, потому что по сравнению с остальными ее вес был самым маленьким - 78 кг. Некоторые люди, которые ее не видели, возмущались и писали в комментариях в интернете: как такую допустили к участию? Но учитывая, что рост Яны 145 см, этот вес был для нее избыточным. И Яна показала замечательный результат в финале проекта.
Елена Прыткова, 28 лет, было 102,1 кг, стало 77,1. Минус 25 кг или 24,49%
Первое место. Минус 25 кг за два с половиной месяца. Это отличный результат. Но, как отметил Павел Боровков, «Елена могла бы сделать еще больше, в середине проекта она слегка расслабилась». Но потом переборола себя и продолжила движение вперед, работала еще больше. И вся группа чувствовала ее позитивный настрой.
