Понедельник, 03 октября 2022 15:50

Названы 6 категорий людей, которым следует ограничить употребление красного мяса

Регулярное употребление красного мяса может развить риск повышения уровня холестерина и кровяного давления.

Об этом сообщила зарегистрированный диетолог и официальный представитель Академии питания и диетологии Роксана Эхсани, пишет МК со ссылкой на «ИноСМИ». Она также подчеркнула, что такие состояние могут привести к развитию заболеваний сердца и некоторых видов рака.

Эксперт назвала шесть категорий людей, которым опасно употреблять красное мясо и желательно полностью от него отказаться.

Первым в этом списке являются люди, у которых наблюдается высокий уровень холестерина. Им можно употреблять красное мясо не чаще чем один-два раза в месяц. Второй категорией людей являются граждане с альфа-гал синдромом, который можно получить после укуса особого вида клеща, вследствие чего может развиться аллергия на красное мясо.

Также под нежелательное употребление мяса попадают люди с ишемической болезнью сердца, так как с таким недугом в артериях могут скопиться вредные холестериновые бляшки. Четвертой болезнью, с которой нельзя есть красное мясо — болезнь почек на поздних стадиях (стадиях 3-5), так как в продукте содержится достаточное количество белка, приносящий больше вреда чем пользы.

Кроме того, Эхсани не рекомендует употреблять красное мясо людям, у которых есть один или несколько факторов риска развития сердечных заболеваний, а также тем, у кого в семье были случаи определенных видов рака.

Оцените материал
3
2

Похожие материалы

Контент-маркетинг

Последние статьи

События

Потребитель

Рекомендуем

За рубежом

Здоровье

Бульвар