Ученые из США провели исследование, помогает ли ведение микроблога потерять лишние килограммы, пишет Ученые из университета Северной Каролины провели эксперимент, разделив людей с признаками ожирения на две группы. Исследование проводилось под лозунгом "Сел на диету - напиши об этом в Twitter и похудей быстрее!".
Всех участников эксперимента перевели на здоровое питание и снабдили мобильными телефонами. Раз в три дня участникам присылали сообщения с указаниями по оптимизации питания и новыми задачами.
Смартфоны первой группы участников исследования были оснащены приложениями, с помощью которых о своих достижениях можно было рассказать в Twitter.
Участников эксперимента консультировал диетолог, который предлагал им делиться успехами с друзьями и подробно рассказывать о диете в Сети. Отмечается, что пользователи не обязаны были при этом указывать в Сети свой вес.
Указания специалистов выполняли не все, но диета тех участников, которые писали в микроблог больше остальных, протекала эффективнее. "Кто опубликовал больше сообщений, тот больше потерял в весе", - заявила Бри Тернер-Макгреви, руководитель исследовательской группы.
Эксперт подчеркнула, что каждые 10 отправленных твитов, соответствовали снижению весу на 0,5%.
Ученые считают, что успех этого методы заключается в поддержке, которую оказывали другие пользователи соцсетей участникам эксперимента.
