Мыши не спали на протяжении двенадцати часов, и после этого становились активнее, агрессивнее и одновременно общительнее. Ученые пришли к выводу, что ключевую роль в этом играют дофаминовые нейроны, входящие в систему вознаграждения.
Биологи сообщают, что эффект "недосыпа" в краткосрочной перспективе можно сравнить с эффектом антидепрессантов. Отказываться от сна для "улучшения настроения" ученые не рекомендуют - аналогичный механизм задействуется во время физических упражнений, которые, в отличие от недостатка сна, могут приносить пользу.
