«Очереди к специалистам длинные. Оказывающий первую помощь в области душевного здоровья может стать спасительным промежуточным звеном, предлагая помощь в формулировании проблемы, первоначальное облегчение в случае ухудшения возможного психического расстройства и поддержку в обращении к специалисту», — сказала генеральный директор Peaasi.ее, клинический психолог Анна-Кайса Ойдермаа.
В прошлом году суицид унес жизни 190 человек. По словам Анны-Кайсы Ойдермаа, большинство самоубийств можно предотвратить, а большое количество случаев суицида свидетельствует о том, что человек в нужный момент остался без помощи.
«Кафе душевного здоровья обеспечивают безопасную и благоприятную среду, где люди могут поговорить о своих беспокойствах, связанных с психическим здоровьем, со специалистом, оказывающим первую помощь в области душевного здоровья. Было доказано, что доверительное общение с надежными людьми помогает. Это связано с тем, что в этом случае человек меньше страдает от чувства одиночества, а одиночество является очень большим дополнительным стрессом. Когда есть с кем поделиться мыслями, чувство одиночества уменьшается», - объяснила Ойдермаа.
В День предотвращения самоубийств, 10 сентября, психологические кафе открыты в Таллинне -Rävala Reval Cafe (9.00-17.00), в Тарту - Riia mnt Reval Cafe (10.00-21.00), в Вильянди - Rohelise Maja Kohvik (10.00-16.00), в Пярну - Cafe XS (11.00-17.00).
Прежде чем идти в кафе, стоит проверить по адресу https://peaasi.ee/vaimse-tervise-kohvik/, на каком языке готовы общаться волонтеры первой помощи душевному здоровью.
Волонтеры находятся за специально помеченным столиком в кафе, одетые в белые футболки с надписью «Я здесь», чтобы предложить себя в качестве поддерживающего слушателя или сигнализировать своим молчаливым присутствием, что вокруг нас всегда есть люди, готовые помочь и быть рядом.
MTÜ Peaasjad занимается укреплением психического здоровья, профилактикой проблем, ранним вмешательством и снижением стигмы в нашем обществе.
Команда Peaasjad получила звание Друга здоровья в 2020 году и ежегодную президентскую награду в области социальной работы. По итогам 2020 года MTÜ Peaasjad была признана деятелем гражданского общества года и неправительственной организацией года.
