Для начала давайте разберемся с тем, что включает в себя само понятие «нетрадиционная медицина». Первое, что нужно осознавать: само по себе это понятие весьма и весьма условно, оно лишь объединяет способы диагностики, предупреждения и лечения болезней, которые по тем или иным причинам не получили всеобщего признания врачей. Спектр таких способов весьма широк и никак не ограничен. На самом деле к нетрадиционной медицине можно отнести и гомеопатические средства, официально продающиеся в аптеках, и практику йоги, приобретающую все большую популярность, и даже лечение и профилактику различных заболеваний виноградным вином.
Запад и Восток
Нужно понимать и то, что традиционным человек привык считать те явления и процессы, которые популярны и имеют широкое применение в той среде, в которой он проживает. Мы живем на Западе, и это определяет в том числе и наше отношение к собственному здоровью.
Та медицина, которую мы считаем традиционной, основана на современных научных теориях и концепциях и ориентированная на максимально быстрое и эффективное устранение дисфункций в организме человека. Она ставит перед собой, в первую очередь, цель вылечить уже возникшие заболевания.
Конечно, за последние века традиционная медицина совершила невероятный скачок, чего стоит только изобретение антибиотиков, спасших жизни многих людей.
Но даже самые современные способы диагностики, применяемые в современной традиционной медицине, фиксируют регистрацию последствий заболеваний, а не причины их возникновений. Весьма спорный посыл рекламы лекарств – «ты можешь объесться на ночь, но ничего страшного – утром скушаешь таблеточку, и тебе станет легче» – популярен в обществе, где доминирует традиционная медицина.
Профилактика в понимании западной медицины – это максимум ведение здорового образа жизни (нельзя злоупотреблять спиртным, не следует курить, нужно больше двигаться, заниматься спортом) и регулярное посещение врачей на предмет поиска заболеваний. Традиционной западной медицине не свойственно искать причины болезней в том, что человек живет не так, как ему бы на самом деле хотелось, изменяет своему призванию...
Иное дело – Восток. В основе восточной медицины лежит не привычное для человека западной культуры, «мистическое» представление о болезнях как о нарушении целостности многомерного организма человека. Целостность подразумевает гармоничность физического, эмоционального и умственного состояния человека. Таким образом, болезнь – сбой в слаженной работе органов материального тела – может быть симптомом, реакцией на возникшую дисгармонию. Целители Китая и Индии верят в существование ауры человека, и рассматривают болезни как нарушение в ней энергетических потоков.
Соответственно, именно нарушение гармонии рассматривается как причина болезни, и восточные методы лечения направлены не просто на ликвидацию недуга, а на устранение причин ее возникновения.
Ведь болезнь, в понимании восточных целителей, это симптом и следствие неполадок в отношениях человека с самим собой.
Такая философия для нас непривычна, и мы считаем восточную медицину нетрадиционной. Восточная философия притягательна для западного человека как нечто непонятое и непознанное, и при этом не бездушное, а содержащее в себе элементы психотерапии.
Разбираемся в нюансах
Гомеопатия. Это самый распространенный в мире вид нетрадиционной медицины. Популярный настолько, что многие уже считают гомеопатию методом традиционной медицины. Этому способствует и официальная продажа в аптеках гомеопатических средств. Люди, далекие от медицины, воспринимают гомеопатические средства как «здоровые», «из естественных продуктов», «в которых нет химии». И поскольку сторонников «зеленого образа» жизни, избегающих покупки продуктов с всевозможными E, становится все больше, то гомеопатия приобретает признание.
На самом деле гомеопатия опирается на принцип «лечить болезнь подобным ей». Теория проста: лекарственное средство, которое может спровоцировать у здорового человека симптомы болезни, способно, будучи разведенным в больших пропорциях, вылечить те же симптомы. Во избежание усложнения течения болезни доза лечебного вещества должна быть крайне мала. Важно и то, что гомеопатия рассматривает пациента целостно, а не лечит отдельные симптомы. Гомеопатия не конфликтует с традиционной медициной, часто они дополняют друг друга.
Фитотерапия. Лечение лекарственными травами предполагает, что прием настоев различных растений и трав благотворно действует на работу целого организма, очищает жизненно важные органы и кровь от токсинов и шлаков, повышает защитные функции организма без побочных действий на органы, как это может быть при приеме химических препаратов.
Спорить с тем, что многие растения обладают лекарственными свойства – нельзя:
мы же с детства знаем, что к ранке для быстрого заживления стоит приложить подорожник, а также полощем больное горло настоем ромашки. Однако никогда не стоит забывать: травки не так невинны, как кажется. Они тоже могут вызывать аллергию, а также действовать как яд. Различают традиционную фитотерапию, которая является составной частью народной медицины, и научную фитотерапию, – одно из направлений научной медицины. Далеко не все травы, применяемые в народной медицине, применяются и в научной фитотерапии.
Акупунктура или иглоукалывание. По сути, это направление китайской традиционной медицины, поэтому считать такую практику совсем уж альтернативной не стоит: к ней прибегали еще в лечебных учреждениях СССР.
Это метод, при котором применяется воздействие на биологически активные точки поверхности кожи человека посредством специальных игл. Таким методом лечат многие заболевания.
Фэн-шуй. Название этой китайской науки уже вошло в наш лексикон, мы даже позволяем себе шутить – «мол, надо мебель переставить, а то кровать не по фэн-шую стоит». На самом деле фэн-шуй – это китайская наука об общей гармонизации быта и образа человека. Это и подбор места подходящего жилья, и ориентация интерьера по сторонам света, и коррекция деловой активности в течение суток. Можно верить или не верить в оздоровительный эффект такой практики, но одно несомненно: налаженный быт обычно как минимум улучшает настроение.
Аюрведа. Это древнеиндийский «конкурент» фэн-шуй, однако здесь основные акценты сделаны на науку о правильном питании и на препараты из природных компонентов.
Хатха-йога. В принципе это специальной и самодостаточная система психофизической регуляции, которая в древней Индии являлась компонентом духовно-религиозной практики. В нашем понимании хатха-йога – это методы телесной тренировки индийского происхождения, адаптированные к современным условиям.
Ароматерапия. Разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ, получаемых преимущественно из растений.
Лечебное голодание. Метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегченным питанием в течение определенного периода. Метод основывается на ненаучной идее о существовании в организме так называемых шлаков, согласно которой при отсутствии поступающей извне пищи органы пищеварения и связанные с ними системы переходят в режим «восстановления» и очистки.
Рейки. Это специальные методы оздоровительного энергетического массажа, «исцеление путем прикасания рук».
Главное – без фанатизма
В обзор самых популярных школ и методик нетрадиционной медицины я сознательно не включала колдовство и экстрасенсорику. Все же, на мой взгляд, столь мистические способы борьбы с болячками не стоит связывать с понятием «медицина». К сожалению,
вера в чудеса – не всегда оправданна, в особенности, если она становится препятствием для обращения к традиционной медицине в случае тяжелого заболевания.
Статистика пугает. Согласно проведенному в 2007 году анонимному исследованию научного центра РАМН 80% пациентов обращались к целителям и колдунам. Нетрадиционные методы никому не помогли, а некоторым стоили жизни. 95% народных целителей не имеют медицинского образования, а свыше 40% из них нуждаются в лечении психических отклонений.
Возьму на себя смелость дать несколько простых советов тем, кто увлечен нетрадиционными методами лечения:
1. Такое увлечение ни в коем случае не должно привести вас к отрицанию очевидной эффективности медицины традиционной. Да, несколько веков назад болевой шок у раненых снимали заговором (а по сути – гипнозом). Но сегодня существует анестезия, и к нетрадиционным методам прибегать не нужно. Ответьте себе честно на вопрос: если вам грозит операция, то кому вы доверитесь – знахарю или врачу-анестезиологу? Ответ, мне кажется, очевиден. А потому, даже если вы регулярно чистите чакры, иногда захаживайте к врачам.
2. Нетрадиционные методы, как правило, направлены на профилактику заболеваний, укрепление состояния здоровья, максимум, на лечение не самых серьезных болячек. Заниматься йогой в спортзале и научиться правильно дышать – полезно. Но эти умения не спасут вас, если случится приступ аппендицита. Как и диета, составленная по аюрведе. Поэтому воспринимайте нетрадиционные методы лечения именно как профилактические и укрепляющие здоровье, а не панацею от серьезных заболеваний.
3. Постарайтесь осознать, что популярные восточные учения преподносятся вам в чрезвычайно вульгаризированной, примитивной форме. Да и самой восточной философии противоречит прикладной подход «передвинул диван – прошел бронхит», а ведь многие именно так воспринимают тот же популярный фэн-шуй.
4. Отдавайте отчет в том, что многие «мистические» методы лечения мы воспринимаем как своего рода психотерапию. Ведь даже многие гадалки-колдуньи иногда признаются, что они – просто хорошие психологи, а отнюдь не связующее звено с миром духов.
