Vaimse tervise portaal Peaasi.ee alustab märtsis tasuta tugigruppidega inimestele, kes on kaotanud lähedase enesetapu tõttu, ning neile, kelle lähedasel esineb suitsiidimõtted- ja käitumist, kirjutab BNS.
Tugigrupp annab võimaluse jagada oma kogemust inimestega, kes on olnud sarnases olukorras, saada teadmisi suitsiidileina ja -mõtetega toimetuleku kohta ja õppida, kuidas toetada lähedast nii, et ka enda vaimne tervis oleks hoitud.
„Suitsiid mõjutab alati rohkem kui ühte inimest. Lähedase kaotus või pidev mure kellegi elu pärast võib jätta inimese üksi segaste tunnete ja küsimustega. Tugigrupp aitab inimesel mõista oma reaktsioone, jagada kogemusi ja õppida toimetulekuviise, mis toetavad nii nende enda kui ka lähedase vaimset tervist,“ rääkis Peaasi.ee suitsiidiennetuse koordinaator Anna-Liisa Leppik. „Palju on juhtumeid, mida saab ära hoida varajase toe, vestluse ja toetavate tugivõimaluste abil. Inimesed, kes saavad aru oma ja lähedaste raskustest ning otsivad abi, leiavad sageli lahendusi, mis võivad päästa elu.“
Igal aastal võtab endalt Eestis elu ligi 200 inimest. Iga selline ootamatu ja liiga varajane lahkumine puudutab omakorda umbes 135 inimest. See tähendab, et kõigi ümber on umbes 27 000 inimest, kes igal aastal sellest valust osa saavad.
Anna-Liisa Leppik ütles, et rääkimine rasketest asjadest on palju lihtsam kui vaikimine rasketest asjadest. „Isegi kui esimesed sammud tunduvad rasked, aitab jagamine leida tuge, mõistmist ja lootust ning vähendab ka üksi olemise tunnet. Abi ja tugi on saadaval ka siis, kui inimene soovib esialgu lihtsalt kohale tulla ja kuulata,“ lisas ta.
Peaasi.ee on asutatud 2009. aastal eesmärgiga pakkuda ühiskonnale läbimõeldud ja teaduspõhist tuge vaimse tervisega tegelemisel, et jõuda olukorrani, kus kogu Eesti väärtustab vaimset tervist ja kannab selle eest hoolt. Peaasi.ee tegutseb sotsiaalse ettevõttena, mis tähendab, et koolituste ja teenuste tulu suunatakse 100-protsendiliselt Eesti inimeste vaimse tervise toetuseks.
