Tänapäeval tundub haigestumine olevat justkui täiesti lubamatu. Lausa ebaviisakas ja hukkamõistu väärt – ja seda igal tasandil, kirjutab lugeja Svetlana Tallinnast.
Vaadake ise: ma ei saa töölt vaba päeva võtta, kui laps on haige, sest kolleegid peaksid töö minu eest ära tegema, nende koormus kasvab ja nad vaataksid mulle viltu.
Minu laps peab sageli minema kooli isegi halva enesetundega, sest õpetajad hirmutavad, et puudumiste eest alandatakse hindeid, ja samamoodi teevad ka teised lapsed. Tulemusena nakatavad nad seal üksteist pidevalt. Ei tea, kuidas sellises olukorras õigesti käituda.
Toimetuselt:
Sügistalvine periood toob kaasa viirushaiguste kasvu, mistõttu pöördub kooliõdede poole üha rohkem haigeid lapsi.
SA Tallinna Koolitervishoid kvaliteedijuht ja lastearst Aili Laasner soovitab vanematel jätta laps koju esimeste sümptomite ilmnemisel – kõrge palavik, kurguvalu, peavalu või nohu.
„Kui laps tuleb kooli haigena, võib tema seisund halveneda ja teised lapsed riskivad nakatumisega,“ selgitab Laasner. „Tervis on kõige tähtsam.“
Olulist rolli immuunsuse toetamisel mängib elustiil. Unepuudus, ebaregulaarne või ühekülgne toitumine on sageli peavalu, kõhuvalu ja väsimuse põhjuseks.
„Paljud kaebused peavalude ja unehäirete kohta on seotud liigse ekraaniajaga. Vanemad peaksid nutiseadmete kasutamisel isiklikku eeskuju näitama,“ lisab Laasner.
Lapse immuunsuse tugevdamiseks on oluline mitmekülgne toitumine, piisav uni ja liikumine värskes õhus. Lisainfot haiguste leviku ja immuunsuse tugevdamise kohta leiab veebilehtedelt www.tervisekassa.ee ja https://kooliode.ee/
