В наше время, кажется, болеть просто недопустимо. Даже неприлично и достойно осуждения – на всех уровнях, пишет читательница Светлана из Таллинна.
Смотрите сами: я не могу взять отгул с работы, когда болеет ребенок, потому что коллегам придется выполнять работу за меня, у них увеличится нагрузка, и они будут косо на меня смотреть.
Моему ребёнку часто приходится идти в школу даже с недомоганием, потому что учителя пугают, что за пропуски будут снижены оценки, и так же делают другие дети.
В результате они там друг друга постоянно заражают. Не знаю, как правильно действовать в такой ситуации.
От редакции:
Осенне-зимний период сопровождает рост вирусных заболеваний, поэтому в кабинеты школьных медсестер обращается всё больше больных детей.
Руководитель по качеству Tallinna Koolitervishoid и педиатр Айли Лааснер советует родителям оставлять ребёнка дома при первых симптомах – высокой температуре, боли в горле, головной боли или насморке.
«Если ребёнок придёт в школу больным, его состояние может ухудшиться, а другие дети рискуют заразиться, – поясняет Лааснер. – Здоровье – прежде всего».
Важную роль в поддержании иммунитета играет образ жизни. Недостаток сна, нерегулярное или однообразное питание часто становятся причиной жалоб на головные боли, боли в животе и утомляемость.
«Многие жалобы на головные боли и нарушения сна связаны с чрезмерным временем у экранов. Родители должны подавать личный пример в использовании гаджетов», – добавляет Лааснер.
Для укрепления иммунитета ребёнку важно разнообразное питание, достаточный сон и активность на свежем воздухе. Дополнительная информация о распространении заболеваний и укреплении иммунитета доступна на сайтах www.tervisekassa.ee и https://kooliode.ee/
