Американские женщины, страдавшие избыточным весом, смогли похудеть после регулярного просмотра видеороликов, в которых демонстрировались занятие аэробикой и другие полезные для здоровья вещи. Такой результыт был достигнут в рамках исследования, результаты которого опубликованы в Journal of Diabetes Science and Technology.
Ученые записали несколько видеороликов, в которых компьютерные персонажи действовали в четырех разных ситуациях, например, тренировались на беговой дорожке или выбирали за обедом порцию поменьше. Женщины выбирали цвет кожи и формы тела «аватаров» так, чтобы персонажи походили на них, и смотрели ролики раз в месяц. За время исследования участницы в среднем потеряли по полтора килограмма, что сравнимо с результатами, которые обещает большинство диет, пишет Газета.ru.
«Пилотное исследование показало, что вам не обязательно быть геймером для того, чтобы использовать виртуальную реальность для приобретения навыков и знаний, помогающих сбросить вес. Это небольшое исследование наводит нас на мысль, что виртуальная среда может оказаться хорошим способом приобретения полезных для здоровья привычек», — приводит РИА «Новости» слова Мелиссы Наполитано из университета Джорджа Вашингтона (США), одного их авторов работы.
