Новое канадское исследование показало, что вопреки популярному мнению, беременным не следует есть за двоих.
К таким выводам ученые пришли после наблюдений за 172 беременными женщинами на протяжении 16 лет.
На основе полученных результатов эксперты рекомендуют женщинам во время беременности сократить потребление многих привычных продуктов: сладостей, выпечки, копченостей, рыбных деликатесов, жареных блюд, словом, всего, что может привести к чрезмерному увеличению веса, пишет Корреспондент.net.
Если будущая мама не ограничивает себя в еде и поправляется слишком быстро в первой половине беременности, это не только усложняет роды, но и грозит лишним весом и ожирением ее ребенку.
Наблюдение за детьми женщин, набравших избыточный вес во время беременности, показало, что к 16 годам все они имели проблемы с лишним весом, а следовательно — повышенный риск диабета и сердечнососудистых заболеваний.
