Леденцы и карамельки
Для приготовления безобидных, на первый взгляд, барбарисок используют настолько сильную химическую эссенцию, что в жидком состоянии она с легкостью прожжет пластик насквозь. А теперь представь, что она сделает с твоим желудком.
Сахарозаменители
Многие сахарозаменители зарекомендовали себя, как экономичные и некалорийные подсластители. Однако этот продукт чрезвычайно коварен. Сладкий вкус посылает в пищевод сигнал, что сейчас в него поступит порция углеводов, но их нет. В связи с этим, все углеводы, которые ты употребишь на протяжении следующих 24 часов, спровоцируют в организме сильное чувство голода.
Джемы и мармелад
Для приготовления этих сладких лакомств используются мощнейшие антиокислители, позволяющие без особых усилий сохранить вкус и цвет продукта в идеальном состоянии. Естественно, здоровью эти химикаты причиняют существенный вред.
Транс-жиры
Запомни: масла жирностью меньше 82,5% просто не бывает. Все остальное — это самые настоящие транс-жиры (низкосортные растительные масла, разбитые водородом), которые провоцируют массу болезней, вплоть до рака. Потому на хорошем масле экономить действительно не стоит.
Белый дрожжевой хлеб
Как это ни прискорбно, но белый хлеб и батон пекутся из рафинированной белой муки, которая входит в топ самых вредных продуктов питания. Сюда же относятся разные булочки, рогалики и пончики. Потому, в целях сохранения собственного здоровья, начинай привыкать к ржаному хлебу.
