Американские биологи из Северо-Западного университета предложили объяснение тому, что после бессонной ночи одновременно с физической усталостью может ощущаться эйфория, пишет МК. Версия основана на экспериментах с участием лабораторных мышей.
Мыши не спали на протяжении двенадцати часов, и после этого становились активнее, агрессивнее и одновременно общительнее. Ученые пришли к выводу, что ключевую роль в этом играют дофаминовые нейроны, входящие в систему вознаграждения.
Биологи сообщают, что эффект «недосыпа» в краткосрочной перспективе можно сравнить с эффектом антидепрессантов. Отказываться от сна для «улучшения настроения» ученые не рекомендуют — аналогичный механизм задействуется во время физических упражнений, которые, в отличие от недостатка сна, могут приносить пользу.
