Британские специалисты провели масштабное исследование и установили, какой возраст оптимальное всего подходит для коррекции веса и правильного питания.
В опросе приняли участие свыше тысячи респондентов. После долгого изучения данных анкет диетологи выяснили, что лучше всего худеть в 30-35 лет.
Именно в этом возрасте к людям приходит осознание, что пора начать следить за питанием и здоровьем. Если в этом возрасте не начать сбрасывать вес, позднее это сделать будет и вовсе непросто. С 30 лет люди начинают более критично относиться к своей внешности и комплекции.
До 30 лет худеть непросто: молодым людям трудно контролировать свои желания. Женщины же начинают худеть чаще всего после родов, это случается также в районе 30 лет.
