Численность народонаселения Эстонии, Латвии и Литвы за период с 1990 по 2010 годы сократилась в целом почти на 1,5 млн. человек — об этом свидетельствуют данные составленного в Эстонии отчета о человеческом развитии.
По данным социологов, в последнее десятилетие демографические процессы в Эстонии и Латвии шли в одном темпе с экономическим развитием, тогда как в Литве такая взаимосвязь отсутствует. Одним из факторов снижения численности народонаселения на 1,5 млн. человек стало совпадение снижения рождаемости и рост смертности и миграционных процессов.
Такую же благоприятную с точки зрения демографии ситуацию, которая наблюдалась в конце 1980 годов, страны Балтии в течение 20 последних лет восстановить не сумели.
По продолжительности жизни в регионе в 2004 году Эстония заняла первое место, отобрав лидерство у Литвы, что можно рассматривать как результат более эффективной работы системы здравоохранения и развития здорового образа жизни.
С 2000 года в Эстонии отмечаются изменения в демографическом процессе в более положительную сторону, чем в Латвии и Литве. К началу XXI века Латвия стала страной демографической катастрофы как по европейским, так и мировым меркам. Хотя показатели Литвы в начале 2000-х годов были аналогичны показателям Латвии, демографическая ситуация в Литве была в определенном смысле лучше в силу того, что в 1990-х годах в стране было меньше резких изменений в обществе.
Уменьшение численности населения во всех трех странах Балтии, как отмечается в отчете, скорее всего, продолжится и в ближайшем будущем.
