Ligi 500 inimest osales Tallinnas reservväelaste tervise kuu avamiseks korraldatud ühissörgil, millega juhiti tähelepanu füüsilise vormi tähtsusele riigikaitses ning kutsuti reservväelasi oma tervise eest hoolitsema ka õppekogunemiste vahelisel ajal, teatab BNS.
Tervisekuu kutsub Eesti ligi 100 000 reservväelast oma füüsilise vormi eest hoolt kandma ka reservõppekogunemiste vahelisel ajal. Eesti riigikaitsemudel põhineb reservarmeel, kuid tervisenäitajad teevad muret: tervislikel põhjustel jätab õppekogunemisele tulemata 39 protsenti reservväelastest. Tervise arengu instituudi (TAI) andmetel on 75 protsenti Eesti meestest kehaliselt inaktiivsed ja 63 protsenti reservväelastest ülekaalulised. Samuti ei vasta 54 protsenti kutsealustest vajalikele tervisenõuetele.
„Meie kaitsevõime toetub inimestele ja meie reservväelased on riigikaitse põhijõud. Reservväelase valmisolek ei alga aga siis, kui ta vormi selga paneb. Valmis tuleb olla palju varem. Oluline on, kas reservväelane suudab näiteks varustust kanda, kaaslast aidata ja seatud eesmärke täita,“ ütles kaitseministeeriumi kaitsetahte ja inimvarapoliitika osakonna juhataja Markus Rosin.
Tänavuse tervisekuu keskne küsimus on „Mis on kaalul?“. Kampaaniaga ei kutsuta üles tippsporti tegema ega ideaalset kehakaalu saavutama, vaid hoolitsema selle eest, et keha peaks vajaduse korral vastu.
„Igapäevased põhjused tervisega tegeleda on paljudele meist tuttavad: valutav põlv, lisakilod või raviarved. Reservväelase jaoks on aga kaalul rohkem – lahingpaarilise elu, perekonna turvalisus ja kodumaa vabadus,“ tõdes Rosin.
Tervisekuu avasündmusel, ühissörgil „Kaalul on vabadus“, läbisid osalejad 3,2-kilomeetrise distantsi Vabaduse väljakult Kalevi spordihallini. Sama pikk on kaitseväe kehaliste võimete kontrolltesti jooksudistants. Kalevi spordihallis said huvilised kaitseväe spordijuhi ja instruktorite juhendamisel proovida ka testi teisi osi – kätekõverdusi ja istessetõuse.
„Tänan kõiki, kes täna kohale tulid. Mul on siiras hea meel näha, et nii palju inimesi üle Eesti tuli kokku, et ühiselt liikuda ja oma tervise eest hoolt kanda. Kutsun kõiki üles aktiivselt liikuma, kasutama tervisekuu raames pakutavaid võimalusi ja soodustusi ning tegema läbi ka kaitseväe kehaliste võimete kontrolltesti. Iga samm loeb ja oma tervise hoidmine on vahetu panus Eesti kaitsevõimesse,“ selgitas Rosin.
Tervisekuu jooksul saab Tallinna Viru Keskuses ja Tartus asuvas Kvartali keskuses proovida interaktiivset kaalu, mis ei näita kehakaalu, vaid kuvab väärtusi, mille kaitsmisel on füüsilisel vormil otsustav roll, näiteks Eesti vabadust ja lahingpaarilise elu.
Oma kehalist vormi saab hinnata ka veebilehel reservvägi.ee oleva kalkulaatori abil. Sisestades kätekõverduste, istessetõusude ja 3200 meetri jooksu tulemused, saab kasutaja hinnangu oma füüsilisele seisundile. Treeningute jätkamiseks on loodud tasuta mobiilirakendus Spordivägi.
Lisaks saavad riigikaitsjad novembris riigikaitsja tõendi alusel kasutada üle 50 sooduspakkumise spordiklubidele, terviseteenustele ja treeningvahenditele.
