В субботу, 29 августа, в разных городах Эстонии вновь откроются кафе психического здоровья Peaasi.ee, где обученные волонтеры готовы индивидуально поговорить с посетителями об их собственных трудностях или проблемах близких, сообщает BNS.
Волонтеры прошли организованное Peaasi.ee обучение по оказанию первой помощи в сфере душевного здоровья. Они готовы выслушать любого желающего, а при необходимости подсказать, куда можно обратиться за профессиональной помощью.
По словам координатора проекта Анны-Лийзы Леппик, чаще всего люди приходят поговорить об одиночестве, тревожности, депрессии и возможностях получения помощи.
«Часто приходят и потому, что беспокоятся о своих близких. Нередко человек ищет помощи не для себя, а хочет лучше понять и поддержать близкого, который столкнулся с трудностями», — пояснила Леппик.
«Такие беседы придают людям сил и помогают обрести ясность. Наедине с собой даже небольшие проблемы могут казаться огромными, а разговор с другим человеком нередко помогает взглянуть на них иначе. Особенно важно общение для пожилых людей, у которых не всегда есть близкие рядом. Самая большая радость — видеть, как человек приходит робким и обеспокоенным, а уходит с высоко поднятой головой, улыбкой и чувством благодарности», — рассказала волонтер кафе в Раквере Ыйе Самма.
Тем, кому трудно начать разговор, предложат специальное «меню для беседы». Посетители также смогут взять с собой рабочие тетради, посвященные тревожности, депрессии и первой помощи в сфере психического здоровья. Предварительная регистрация не требуется.
Первое такое кафе открылось в Тарту в 2021 году. С тех пор проект вырос в сеть, охватывающую восемь городов Эстонии. 29 августа кафе психического здоровья впервые откроется и в Выру.
Peaasi.ee был основан в 2009 году для оказания научно обоснованной поддержки в вопросах психического здоровья. Это социальное предприятие, которое направляет весь доход от тренингов и услуг на проекты в этой сфере.
