«Пациенты часто недоумевают: мучаюсь от боли в спине, а врач почему-то живот щупает, — рассказывает доктор Семен Гольцман. – Но пальпация живота – это классический способ диагностики, которому меня обучали еще на первых курсах университета. Им врачи пользовались еще до изобретения рентгенов, томографов и прочей медицинской техники. Если живот не работает нормально, сразу появляются и другие проблемы, особенно в области позвоночника и суставов».
Как объясняет доктор, логика здесь следующего порядка: помимо того, что все внутренние органы соединены друг с другом, они также прикреплены к позвоночнику как к основе. Он же, в свою очередь, еще и носит функцию некого управленца или регулировщика. Позвоночник всегда в курсе, где и что происходит. Врачу остается лишь по определенному алгоритму диагностировать соответствующие зоны, определяя, является ли это только болезнью «спины» или это эффект отраженной боли.
«Приведу пример: приходит человек и жалуется на боли в спине, — продолжает доктор. — После осмотра позвоночника делаем диагностику живота. Спрашиваю — беспокоит? Нет, все нормально. Щупаю – в районе диафрагмы все же оказываются болезненные ощущения.
Прошу подышать животом. Через несколько минут спине становится немного легче.
Почему? Вот ответ! Пациент восстановил работу мышц пресса, сбалансировав и сняв, тем самым, излишнее напряжение с поясницы».
По словам доктора, когда человека пучит и в животе застой, повышается внутрибрюшное давление и, грубо говоря, чтобы его «не разорвало», мышцам спины приходится больше напрягаться, чтобы сдерживать это давление. «А длительное перенапряжение приводит к усталости и слабости мышц. Отсюда, кстати, так называемые «пивные животики» и «где будем делать талию». На первом этапе организм может компенсировать этот сбой за счет работы других мышц, но при длительном напряжении это может привести к нарушению осанки, радикулиту, головной боли и так далее», — поясняет Семен Гольцман.
Теперь давайте разберемся, почему кишечник вялый и не проталкивает пищевой комок? Причин много. Например, нерегулярное питание. Люди часто едят всухомятку, на бегу, и к тому же ведут пассивный образ жизни. Даже если ходят в тренажерный зал или бассейн, то делают это нерегулярно, бегая и плавая лишь пару-тройку часов в неделю. Придя домой с работы, наедаются вкусненького, заставляя работать желудок, лежа на диване перед телевизором. Еще одна причина сбоев в работе кишечника – нарушение обмена веществ при недостатке определенных витаминов или ферментов. Еще есть проблема – нехватка жидкости в организме, которая способствует запорам, вызывает повышение уровня холестерина, артериального давления.
«Друзья мои, пейте чистую воду – она требуется для нормального функционирования организма, и ее точно не заменят ни чай, ни кофе, ни соки, ни прохладительные напитки», — советует доктор.
Все вроде бы знают, что организм представляет собой единое целое, все в нем взаимосвязано.
Однако механизмы этой связи каждый раз поражают пациентов. К примеру, если болит спина или шея, то это обычно объясняют тем, что «продуло». Тем более что и насморк появился… Мало кто «обвинит» в этом свой кишечник. Но если в кишечнике застой, то возникает отек других органов, застой в лимфатической системе, начинается иммунный конфликт, и мы на этом фоне переносим еще и вирусные заболевания.
А бывает и обратная ситуация: боли ощущаются в животе, хотя причина их – в спине. Так, например, дает подчас о себе знать остеохондроз – изменения в хрящевой ткани позвоночника, — который чаще всего проявляет себя жуткими болями в области живота. Такой вот замкнутый круг.
