Мирослава Карпович придерживается сбалансированного рациона питания, хотя не видит ничего зазорного в том, чтобы на ночь съесть кусок пирога.
«Я не сторонница радикальных диет, и считаю, что если «душа требует», не стоит мучить себя ограничениями», — убеждена обладательница девичьей фигуры.
Каждое утро актрисы начинается с танцев или аэробики. Она просто двигается под любимую музыку, получая заряд позитива на день. Рацион Мирославы Карпович разнообразен – наряду с йогуртами, творожками, кашами и мясными продуктами в нем присутствуют бутерброды и аппетитные тортики.
«У меня хорошая комплекция, и я люблю заниматься спортом, поэтому легко влезаю в свою школьную одежду. «Апельсиновой корки» не боюсь, потому что знаю, как с ней бороться», — заявила звезда «Папиных дочек».
Для профилактики целлюлита она выпивает днем не меньше двух литров воды, регулярно ходит к массажисту и раз в неделю посещает сауну, баню или хамам.
«Поры расширяются, токсины уходят, и кожа становится нежная и упругая, а для закрепления эффекта я наношу на тело увлажняющий крем», — рассказала актриса.
Для достижения стопроцентного результата Карпович советует отказаться от употребления сладкого, спиртного и сигарет. «Появлению целлюлита способствует и солярий, поэтому загорать лучше утром или вечером в непосредственной близости от воды. Не забывайте использовать защитные средства, а после приема солнечных ванн обязательно искупайтесь, чтобы восполнить дефицит влаги», — советует Мирослава.
Для ухода за лицом она пользуется профессиональной японской косметикой и периодически делает мезотерапию. На взгляд актрисы, в 28 лет уже можно делать уколы красоты.
Иммунитет Карпович поддерживает с помощью витаминов. Она колет их круглый год, благодаря чему за последние двенадцать лет ни разу не заболела.
