Повторяющиеся ночные кошмары — это своеобразные сигналы о проблемах со здоровьем. Об этом свидетельствуют недавние исследования, результаты которого опубликованы в научном журнале Clinical Sleep Medicine, пишет Корреспондент.net со ссылкой на Daily Mail.
В частности, ученые обнаружили, что регулярные страшные сны в детстве предупреждают о скрытых психических расстройствах, которые могут проявиться позже. Проанализировав сновидения 6800 детей от двух до семи лет, они пришли к выводу: те из них, кто часто видел кошмары, в 3,5 раза чаще страдал зрительными и слуховыми галлюцинациями в подростковом возрасте.
Нарушения сна могут «сигнализировать» не только о психических заболеваниях. Регулярные ночные кошмары могут быть симптомом апноэ.
«Приступы удушья ухудшают поступление кислорода в мозг, что в свою очередь вызывает кошмары», — отмечает ведущий исследователь профессор Ахмед БаХаммам из Университета имени Короля Сауда в Саудовской Аравии.
Кроме того, регулярные плохие сны связывают с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Люди, которые регулярно видят кошмары, втрое чаще страдают от аритмии», — утверждают ученые.
«Ключом» к выявлению болезни Паркинсона за 10 лет до появления первых симптомов также могут быть тревожные сновидения», — говорит исследователь-невропатолог Роберт Бреннер.
По его словам, в таком случае пациенты «гонятся» за кем-то во сне или, наоборот «убегают», реагируя на кошмар активными движениями рук и ног. Они даже могут травмировать себя или спящего рядом партнера».
Как сообщалось, согласно предположениям ученых плохой сон оказывает не менее негативное воздействие на человеческий организм, чем злоупотребление алкоголем.
