Наиболее часто маленькие дети в путешествиях подхватывают где-то вирусные инфекции, сопровождающиеся высокой температурой. Нередка также диарея, различные укусы насекомых и при частых насморках — осложнения на уши, пишет в «МК-Эстонии» педиатр Мари Лаан из Таллиннской Детской больницы.
Разумеется, при путешествиях в жаркие страны следует учитывать риск обгорания на солнце. Некоторые дети — весьма консервативны также в плане незнакомой еды.
Расстройство желудка маленьких путешественников обычно вызывают различные бактерии и вирусы, и основные источники заражения — еда, вода и грязные руки. Поэтому нужно употреблять только обработанную пищу, а фрукты перед употреблением тщательно мыть. Хорошая защита для совсем маленьких детей — грудное молоко.
Для питья следует использовать только бутилированную воду и никогда — кубики льда. От продаваемых на улицах мягких видов мороженого следует воздержаться.
Если все же у ребенка началось расстройство желудка, то нужно следить, чтобы он получал достаточно жидкости. При поносе и рвоте ребенка следует поить часто, но понемногу,
и в большинстве случаев можно найти поблизости аптеку и приобрести там необходимую смесь.
Если же аптеки неподалеку нет, можно приготовить лекарство самим: на 1 литр кипяченой охлажденной воды — две столовые ложки сахара, ¼ чайной ложки соли и, если есть, ¼ чайной ложки пищевой соды. Вдобавок можно дать активированный уголь или «Смекту», а также подкрепить организм смесями различных полезных бактерий (Gefilus и другие).
Иногда без помощи врача все же не обойтись: если у ребенка рвота не прекращается, несмотря на питье в достаточном количестве, а диарея не останавливается.
Что касается лекарств: лоперамид, который при диарее часто дают взрослым, не подходит детям. Путешествуя с маленькими детьми, нужно обязательно брать с собой жаропонижающее и болеутоляющее. Если летите с ребенком, у которого насморк, возьмите также капли для носа, а также Sudafed или Actifed. И, конечно, в дорожной аптечке должны быть с собой пластыри для ссадин и царапин.
Разумеется, здесь перечислены не все опасности, которые подстерегают маленьких путешественников. Однако, к счастью, у большинства детей отдых за рубежом проходит удачно и без проблем.
