С приходом тепла хочется меньше сидеть в четырех стенах. Но далеко не все пожилые люди знают, чем можно себя занять, не отлучаясь далеко от дома. «МК-Эстония» собрала мероприятия, занятия и развлечения в разных районах Таллинна и в других городах, которые пенсионеры могут посетить бесплатно или за небольшие деньги.
ТАЛЛИНН
Кесклинн
Управа района Кесклинн устраивает различные бесплатные мероприятия для пенсионеров, а также такие, для участия в которых возраст не имеет значения.
- 18 мая в 17:00 – вечер танцев в Таллиннском доме учителей по адресу Ратушная пл., 14. Управа района хочет сделать такие вечера ежемесячной традицией.
Также управа района устраивает экскурсии. Информации обо всех экскурсиях пока нет, но в августе состоится традиционная поездка в Пюхтицу.
Если мероприятие для узкого круга – только для пожилых района Кесклинн, управа рассылает им персональные приглашения. Уточнить любую информацию можно по телефону 645 7200.
Кроме того, весной и летом в Кесклинне проходит много спортивных мероприятий без ограничений по возрасту.
- 23 и 30 мая на Певческом поле – бесплатные тренировки по диск-гольфу. Место встречи – летнее кафе, до которого ведет аллея от ворот Мере. Занятие длится 75 минут, нужна предварительная регистрация.
- 18, 25 мая и 1 июня – бесплатные тренировки по бегу, которые проводят тренеры Nike Run Club. Во время тренировок будут делать упор на улучшение техники бега, поэтому будет много беговых и силовых упражнений. Начало в 19:00, встреча у памятника «Русалка», длительность тренировки – 1 час.
- С конца мая по конец августа – тренировки по йоге и бачате. Информация скоро появится.
Кристийне
- Пенсионеры Кристийне могут поучаствовать в тренировках на свежем воздухе по четвергам в 12 часов. Тренировки проходят с 25 мая по 5 октября. Место встречи – у льва в парке Лёвенру.
- 27 мая в парке Лёвенру будет два мероприятия: в 10:00 начнется ярмарка, в 13:00 – Венецианский карнавал.
- Летом каждую среду в 19:00 в парке будут выступать лучшие музыканты Эстонии. Дополнительную информацию можно получить в управе района по телефону 645 7100.
При центре деятельности Кристийне по адресу Сыпрузе пст, 5, бесплатно либо за символическую плату (от 1 до 3 евро) работают кружки и проходят разные мероприятия.
Центр предлагает следующие занятия: каллиграфия, различные танцы, гимнастику, немецкий язык на базе русского, роспись по фарфору и т. д. Дополнительную информацию можно получить по телефону центра 651 2700.
Ласнамяэ
«Мы стараемся предлагать различного рода мероприятия и досуг для любых возрастов и на любой вкус. Управа района Ласнамяэ проводит различные тренировки, в том числе и для людей пожилого возраста. В начале апреля стартовала серия тренировок по скандинавской ходьбе. Весь май они проходят по вторникам в 11 часов в парке Паэ», – отмечает старейшина Ласнамяэ Юлианна Юрченко и перечисляет другие ближайшие мероприятия:
- 17 мая в 18:00 – концерт в парке Тондилоо, где для гостей выступит Отть Лепланд.
- 18 мая в 17:00 на эстонском языке и 19 мая в 17:00 на русском языке пройдет экскурсия по Ülemiste City.
- 25 мая – народный забег в парке Паэ, участвовать в котором управа приглашает жителей всех возрастов. Дистанцию в 5,1 км можно пробежать, а можно и пройти пешком.
«Так как мы отмечаем в этом году юбилей района, мероприятий в ближайшие четыре месяца будет особенно много, и еще не все анонсированы, так как ведутся подготовительные работы. Подробную информацию обо всех предстоящих мероприятиях можно всегда найти на домашней странице районной управы или в фейсбуке. Также информацию обо всех мероприятиях на ближайший месяц мы анонсируем в газете «Ласнамяэ», – добавляет старейшина района.
Помимо мероприятий, различную деятельность, в том числе и разно-образные кружки по интересам, предлагает социальный центр Ласнамяэ. Для русскоязычных пенсионеров есть занятия по английскому, немецкому, эстонскому. Также есть рукоделие, тренировки памяти, танцы, караоке, гимнастика, садоводство, йога, рисование и другие. Цены – от 1 до 3 евро в месяц.
Уточнить информацию о кружках и их расписание можно по телефонам 621 8998, 5301 0410. О проводимым в районе мероприятиях – по телефонам управы 645 7700, 645 7718
Пирита
Управа района Пирита организует много бесплатных мероприятий, в том числе концертов, занятий, танцев.
- 25 мая с 18:00 до 19:30 жителей района будут учить скандинавской ходьбе. Место встречи: Pirita Tervisesporti Maja, Румму теэ, 3. Тренировки бесплатны для всех, трости можно взять напрокат бесплатно на месте. Два занятия пройдут также в июне.
- Начиная с 16 июня каждую вторую пятницу в 18:00 на пляже Пирита будут проходить бесплатные занятия по сальсе и бачате для всех желающих. Сбор у серф-клуба на Йыэсуу теэ, 7.
В социальном центре Пирита есть кружки для пенсионеров. Стоимость занятий – 3–4 евро. Кружков на русском языке нет, но есть много активностей, где язык не важен – например, гимнастика или кружок искусства. Узнать расписание и цены можно по телефону 606 9050.
Также пожилые могут найти для себя что-то интересное в центре досуга Пирита. Например, по средам там проводят занятия по пилатесу только для мужчин, а по понедельникам и средам – гимнастика для женщин. Подробности можно узнать по телефону центра 645 7625.
Мустамяэ
Управа Мустамяэ проводит много мероприятий этой весной и летом, и большинство из них – для пожилых людей.
Ближайшие события:
- 20 мая в 11:00 – весенняя ярмарка в парке «Мянни». В 17:00 на сцену выйдет исполнительница INGER.
- 24 и 31 мая в 16:00 – игра мелькки (финские кегли) в парке «Мянни» (по средам).
- 31 мая в13:00 – садовый праздник Дневного центра Мустамяэ (Эхитаяте теэ, 82), выступит Марью Ляник.
- Каждый понедельник до 28 августа с 11:00 до 12:00 на стадионе «Кадака» по адресу Вильде теэ, 120, проходят бесплатные оздоровительные тренировки для пожилых.
Узнать расписание мероприятий на другие месяцы и получить более подробную информацию можно в управе района по телефонам 645 7500, 645 7511.
Также дневной центр Мустамяэ предлагает различные кружки: гимнастики, танцев, искусства и т. д. Русскоязычные пенсионеры могут изучать эстонский язык. Стоимость – 3 евро. Подробную информацию о кружках можно получить по телефону 653 2723.
Нымме
Различные виды досуга для пожилых людей организует и Ныммеский центр досуга, в который входят дневные центры Валдеку и Пяэскюла. В них есть группы по интересам: школа для пожилых людей, изучение языков (английский, немецкий), вязание, клуб игры на аккордеоне, боулинг-клуб, ходьба с тростью, ручная работа, керамика, приготовление еды, настольные игры, рисование, шахматы, танцы и многое другое.
Узнать подробнее о занятиях можно по телефону 672 3125.
Пыхья-Таллинн
Управа Пыхья-Таллинна предлагает различные занятия для пожилых, а также заинтересованных любых возрастов.
«С сентября по май в каждую последнюю среду месяца проходят лекции в Пыхья-Таллиннской Академии для пожилых. Встреча академии состоится 31 мая в 12 часов на эстонском языке и в 14 часов на русском языке в Общественном центре Пыхья-Таллинна по адресу Кари, 13. Академию с лекцией посетят провизор Карин Аламаа-Аас и студент-провизор Сабрина Маха», – рассказывает старейшина Пыхья-Таллинна Мануэла Пихлап.
«Участников любого возраста управа ждет на еженедельные бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе, которые начинаются каждый четверг в 11:00 на Штромке по адресу Пельгуранна, 58, – продолжает старейшина района. – Если нет своих палок для ходьбы, то их одолжит тренер. Также управа организует бесплатные экскурсии».
- 18 мая – поездка на мызы Сагади и Палмсе. Регистрация открыта для всех жителей Пыхья-Таллинна вне зависимости от возраста. Зарегистрироваться можно 10 мая с 10:00 до 16:00 по телефону 645 7009.
Также, отмечает Пихлап, в Пыхья-Таллинне действует социальный центр с широким выбором кружков по интересам. Можно заниматься рукоделием, посещать оздоровительные тренировки. Есть курсы эстонского и английского языков и тренировки памяти. Участие стоит около 3 евро в месяц. Учебный год завершается в конце мая, и снова посещать кружки и тренировки в социальном центре можно будет с осени.
Кроме того, в Пыхья-Таллиннском социальном центре проходят встречи книжного клуба (на эстонском языке) и бесплатные концерты. Социальный центр устраивает также платные выездные экскурсии и посещение театра. Подробнее о работе центра можно узнать по телефону 611 7646 или на месте по адресу Сыле, 61а.
Хааберсти
В Хааберсти пожилые могут провести досуг в дневном центре района по адресу Ыйсмяэ теэ, 24.
«В этом сезоне в дневном центре работает много различных кружков. Можно изучать языки, в том числе – эстонский. В индивидуальном порядке можно научиться работать со смарт-устройствами. Есть спортивные кружки, йога, гимнастика для пожилых. Занятия подойдут как для продвинутых спортсменов, так и для начинающих, – рассказывает старейшина Хааберсти Олег Сильянов. – Работают кружки танцев, хор как для мужчин, так и для женщин, кружки рукоделия, можно научиться работать с деревом»
В помещении дневного центра, отмечает старейшина, есть корона и бильярд. Кроме того, в дневном центре оборудован небольшой спортивный зал с гребными и велотренажерами, тренажерами для ходьбы и для силовой тренировки. Можно провести тренировку на стенке. Есть площадка для игры в диск-гольф.
Все услуги доступны за небольшую плату и по предварительной регистрации. Получить всю информацию можно на месте или по телефону 5624 2925.
