Igaüks võib talgutel teha seda, mida ise vajalikuks peab – see ongi selle uskumatult populaarseks saanud ürituse põhisõnum. Korraldajad pakuvad koostöös partneritega igal aastal välja kolm fookusteemat. Tänavu on fookuses keldrite kohandamine varjumiskohtadeks, noorte vaimse tervise toetamine ning muusika kui viis stressi leevendamiseks ja meeleolu parandamiseks, kirjutab Tatjana Lavrova.
Iga inimene saab ise ja koos kogukonnaga tõsta oma valmisolekut keeruliste olukordadega hakkama saamiseks, tuletab meelde Teeme Ära! partner Päästeamet. Teadlik kriisideks valmistumine aitab ühtlasi vähendada ärevustaset ühiskonnas – tänu ettevalmistusele teame, et oleme ühiselt valmis isegi kõige ootamatuteks väljakutseteks.
Selleks, et kelder saaks toimida esmase varjumiskohana, peab see olema tehniliselt korras: prahist puhastatud ja läbimõeldult ette valmistatud. Päästeameti soovitused keldri korrastamiseks ja varjumiskohaks ette valmistamiseks leiab sündmuse kodulehelt.
Vaimne tervis ja dialoog
Teeme Ära” meeskond kutsub koostöös Peaasi.ee ja Eesti Koostöö Koguga koole, noortekeskusi ning teisi haridusasutusi korraldama sel kevadel vaimse tervise talguid, et aidata leevendada ärevate aegadega seotud pingeid nii noorte seas kui ka ühiskonnas laiemalt.
Kui kogukonnas on ruumi turvaliseks ja lugupidavaks dialoogiks ning suhtlemiseks, suureneb inimeste võime tulla toime ebakindluse, muutuste ja kriisidega. Vaimne vastupanuvõime ei teki ainult individuaalsest pingutusest, vaid suhetest ja koostegutsemisest.
Turvatunde kahanemise, geopoliitilise mure ja vaimse vastupanuvõime teemasid käsitleb Eesti Koostöö Kogu koos partneritega ka sellekevadises dialoogiringide algatuses “Kuidas ma hakkama saan?”.
“Teeme Ära!” veebilehel on toodud soovitused temaatiliste talgute korraldamiseks ja harjutused koos viidetega lisainfot pakkuvatele materjalidele. Need, kes on huvitatud arutelukultuuri arendamisest ja soovivad kaasata dialoogioskuste arendamist oma vaimse tervise toetamise talgutesse, saavad tutvuda põhjaliku tasuta dialoogijuhendiga, mis asub samuti veebilehe vaimse tervise talgute rubriigis.
Jagatakse ka auhindu!
Sel aastal on talgujuhtidele ette nähtud erinevad auhinnad.
Koolide ja ka teiste haridusasutuste vahel, kes korraldavad vaimse tervise talguid, loositakse välja muuseumide kinkekaarte. Kõigi nende vahel, kes korraldavad kogukonna turvalisuse talguid, korrastades keldreid varjumiskohtadeks, loositakse välja Taul & Taul trio kontserdi piletid.
Loosimises osalemiseks piisab oma talgute registreerimisest kodulehel, märkides ära vastava talguliigi. Loosimise tulemused avaldatakse talgute veebilehel maikuu keskel, mil teavitatakse ka võitjaid.
Talgute ja osalejate registreerimine Teeme Ära! talgupäevale jätkub. Veebilehele www.teemeara.ee on koondatud hulgaliselt olulist teavet – kõik, mis võiks aidata ja toetada Eesti elanikke nende edasiviivas tegutsemises. Sealt leiab ka korraldajate ja maakondlike koordinaatorite kontaktandmed.
Registreerige end ning juba sel laupäeval, 2. mail saame kõik koos meie riiki paremaks muuta!
Teeme Ära!
Mis on dialoog ja mida see annab?
Dialoog kasvatab usaldust. Usaldus loob koostegutsemise võime. Koostegutsemine on kriisivalmiduse alus.
Mis on dialoog?
- Dialoog on turvaline ja lihtsa struktuuriga aruteluvorm, mis aitab süvendada arusaamist teemast, üksteisest ja iseendast.
- Dialoogis ei otsita võitjat ega üksmeelt, vaid mõistmist.
- Erinevad arvamused on dialoogis loomulikud ja oodatud.
- Dialoog ei pea viima lahendusteni, kuid võib neid sünnitada.
Mida dialoog annab?
- Suurendab vastastikust usaldust.
- Tugevdab vaimset vastupanuvõimet.
- Loob pinnase koostegutsemiseks.
- Aitab kogukonnal kriisides paremini toime tulla.
- Annab kogemuse, et ma ei ole oma muredega üksi.
