Это лето артистка вместе с семьей провела в Греции. Однажды, беседуя с местными жителями, популярная российская исполнительница призналась, что хотела бы похудеть, и ей посоветовали сесть на специфическую диету.
В течение нескольких недель Анастасия Стоцкая ела лишь козий сыр и свежие огурцы. «Результат был просто ошеломляющим – я сбросила 12 килограммов», пишет Medikforum. Правда, помимо соблюдения строгой диеты знаменитость регулярно выполняла физические нагрузки — она не только купалась в море, но и вместе с мамой совершала долгие прогулки по островам (жители одного из них и рассказали артистке о легком способе похудеть).
Для справки:
Козий сыр низкокалориен и не содержит холестерина. Кроме того, он богат полезными веществами (железом, натрием, кальцием, фосфором, рибофлавином, тиамином и ниацином), пробиотиками, витаминами K и D и насыщенными жирами.
Свежие огурцы содержат клечатку, калий и йод, витамины C, B1 и B2, щелочные соли и сахар. Как и козий сыр, этот овощ можно употреблять в любых количествах, не боясь за фигуру.
Кстати, на достигнутом певица решила не останавливаться. Придерживаясь этой же диеты, к началу октября она планирует сбросить еще на 5 кг.
