В рамках международного месяца психического здоровья таллиннские школьные медсестры и специалисты по психическому здоровью проведут почти в 90 школах города кампанию «Сила смеха». Об этом пишет BNS.
Инициатива призвана привлечь внимание к важности смеха и положительных эмоций для поддержания психического здоровья. В рамках кампании с понедельника, 10 октября, в школах вместо обычного звонка будет звучать смех актеров.
Число обращений к специалистам по психическому здоровью растет из года в год. За первый месяц этого учебного года медсестры организации Tallinna Koolitervishoid, специализирующиеся на психическом здоровье, провели уже 22 приема — 12 первичных и 10 повторных, — а также 20 раз проконсультировали родителей.
По словам Эве Вийльма, медсестры целевого учреждения по вопросам психического здоровья, наиболее частые жалобы школьников связаны с тревогой, подавленностью, нарушениями сна и чувством одиночества. К специалистам в этой области также обращаются из-за школьной травли, стресса, связанного с учебой, трудностей в управлении эмоциями и социальных проблем.
«На психическое благополучие молодежи влияют как учебная нагрузка и ожидания в отношении успеваемости, так и отношения со сверстниками, социальные сети и постоянное сравнение себя с другими. У учащихся с проблемами психического здоровья, по сравнению с их сверстниками, ниже успеваемость, больше пропусков занятий, а также выше риск отсева из школы», — отметила Вийльма. Поскольку дети проводят в школе большую часть дня, родилась идея привнести в школьную среду эту радостную кампанию.
Впервые целевое учреждение провело кампанию смеха в позапрошлом году, но тогда смех актеров звучал в классах и коридорах всего один день. В этом же году было решено, что это приносящее радость начинание может продлиться целую неделю. «О поддержании психического здоровья стоит заботиться каждый день, а не только тогда, когда проблемы уже возникли. Психическое здоровье — как кубик Рубика: если повернуть одну грань, это повлияет на все целое. Смех и маленькие радостные моменты помогают снять напряжение, повысить стойкость, укрепить отношения и сформировать позитивное отношение к жизни», — объяснила подоплеку инициативы Вийльма.
Записи смеха известных эстонских актеров взяты из архива радиотеатра Эстонского национального телерадиовещания. Среди них можно услышать как характерное посмеивание легендарных артистов, так и заливистый хохот актеров молодого поколения, для распознавания которого потребуется внимательный слух. На информационных экранах в школах также размещены постеры, рассказывающие о пользе смеха.
В штате ЦУ Tallinna Koolitervishoid работают шесть медсестер в области психического здоровья, которые сотрудничают более чем со 100 школьными медсестрами. Они регулярно проводят внутренние тренинги, чтобы школьные медсестры могли лучше выявлять проблемы с психическим здоровьем учащихся, определять степень их серьезности и оценивать необходимость оперативного вмешательства. Ученики и их родители могут обращаться с вопросами, касающимися здоровья или психического состояния, как к школьным медсестрам, так и напрямую к специалистам в этой области.
Целевое учреждение Tallinna Koolitervishoid — крупнейшая в Эстонии организация, объединяющая школьных медсестер. В ее штате более 110 медицинских работников, которые заботятся о здоровье 57 000 детей в 90 школах. В сотрудничестве с родителями, персоналом школ и другими специалистами школьные медсестры способствуют укреплению здоровья и поддержанию благополучия учащихся.
