При таких симптомах, как головокружение или предобморочное состояние, следует уйти в прохладное помещение, пить больше воды и измерить температуру, пишет МК.
Если температура окажется выше 37 и в особенности 37,5, Ашихмин порекомендовал обратиться за помощью к врачу. Также он призвал поступить при потере сознания. "К сожалению, наши люди иногда не понимают, что тепловой удар может представлять угрозу для жизни", — сказал он.
Также специалист, на которого ссылается радио "Комсомольская правда", сказал пить около полулитра воды в полчаса при физических нагрузках в жаркую погоду.
