Два раза по три минуты
– Должна ли быть какая-то специальная подготовка перед купанием в проруби?
А: – Сейчас у нас немного поменялась традиция, мы не бегаем. Может быть, это и неправильно. Но темп жизни поменялся, есть люди, которые приезжают, окунаются и уезжают – дела. Наверное, это накладывает отпечаток. А так никакой особенной подготовки нет. Но мы стараемся после купания попить чая, согреться. Вот и весь процесс.
– Сколько длится сезон купания у моржей?
А: – Летом каждый сам купается, у кого дача, у кого еще что-то. В этом году мы начали сезон уже в конце сентября, хотя открытие сделали позже. В этом году еще начали пораньше потому, что до этого был коронавирусный год, и хотелось поскорее возобновить наши встречи. А заканчиваем сезон где-то в мае. Но конкретных чисел нет, каждый год решаем.
ИФ: – Раньше начинали зимнее купание, когда первый лед появится на лужах в городе. Вне зависимости от того, был ли лед на Харку.
– Сколько можно находиться в проруби?
ИФ: – Нормальное пребывание в ледяной воде – это две-три минуты. Больше нежелательно. Есть кто и до пяти минут сидит, и больше. Но желательно не более трех минут.
А: – Но можно окунуться несколько раз. Я понял, что для меня комфортно, когда я окунаюсь два раза. Посижу в воде немного, чтобы не переохладиться, потом можно отжаться, чтобы согреться, а затем снова окунаюсь. Один раз было так, что вышел после первого раза и поехал домой. Еду и понимаю, что меня не покидает чувство, как будто я что-то недополучил. Теперь я всегда окунаюсь два раза, для меня это уже ритуал.
ИФ: – Когда выходишь из проруби, минуты через три-пять тело начинает гореть, хочется снова, но надо себя сдерживать. Три раза – это максимум. Однажды я сходил четыре раза, и, хотя погода была хорошая, я чувствовал, что переохладился после четвертого купания.
А: – Я однажды случайно искупался три раза (смеется Александр). У жены одноклассника был день рождения, и он попросил записать для нее яркое видеопоздравление. Мы приехали на озеро, я попросил жену снять меня на видео. Сначала я «искупался», когда делал прорубь – провалился в одежде в воду по пояс. Потом разделся, окунулся, говорю поздравительную речь, выхожу, а жена мне: «Что-то у меня не получилось записать, давай еще». Только я начал заходить в воду, а жена снова просит все начать заново, опять запись не пошла. В общем, окунулся три раза плюс еще в одежде.
– Кого больше среди моржей, мужчин или женщин?
А: – В нашем клубе мужчин побольше, а в других, мне кажется, женщин больше.
ИФ: – В коллективе, который купается за Горхоллом, 15 женщин и три мужчины!
А: – Существует фестиваль зимнего купания, в рамках фестиваля проходили заплывы в формате эстафеты между мужчинами и женщинами. Купальщик должен был проплыть 25 метров и передать эстафету следующему. Но вышло так, что некоторые мужчины проплыли по два-три раза, потому что женщин было больше, а мужчины кончились. Поэтому если брать общую статистику, наверное, женщин-моржей все же больше.
– Сколько самому старшему моржу в вашем коллективе?
ИФ: – Если бы Леонид был здоров и ходил, а у него сейчас перелом бедра, то 79. Я сейчас в санатории побуду, тоже подлечу свое бедро и планирую на Масленицу окунуться. Очень надеюсь. Если что, помогут подняться по лестнице. По традиции на Масленицу у нас выходит Нептун с русалками. В этом году тоже 26-го числа все будет, так что всех приглашаем. Будем печь блины, Саша приносит всегда самовар, поджигаем чучело Масленицы, празднуем, купаемся.
– А дети ходят купаться?
А: – На регулярной основе не ходят, но и в этом, и в прошлом году были на Крещение родители с мальчиками. В этом году я видел отца с сыном, и сыну было лет 10 максимум.
Но если в целом говорить, младше 20 вообще редко можно увидеть, кто купается. Основной возраст – за 40.
Холод больше не страшен?
– Поменялось ли что-то в вашей жизни помимо здоровья после того, как вы стали моржом?
А: – Так получилось, что как-то одновременно я стал бегать. Потом стал в бассейне с тренером заниматься. Возможно, моржевание меня сподвигло.
ИФ: – Я могу сказать, что появилось больше уверенности, самооценка повысилась. Появилась уверенность: я могу. Если даже не прорубь, а все что угодно другое – я могу! Если бы мне предложили прыгнуть с парашютом, если бы меня взяли, я был бы уверен – я могу.
А: – Да, наверное, что-то такое есть, уверенность в своих силах. Бывает так выйдешь из дома и думаешь: «Ну холодно ведь, что я делаю?». Преодоление себя присутствует каждый раз. И это немного меняет характер, наверное. Когда ты понимаешь, что ты можешь сделать то, что может не каждый, то иначе смотришь и на другие вещи.
– Был ли когда-нибудь момент страха за себя или за другого человека в проруби?
А: – В моей жизни нет. Единственное, на фестивале зимнего купания я видел мужчину, который сделал несколько заплывов и переохладился. Его привели, сразу укрыли и стали оказывать помощь. Но в нашем клубе никогда никому не было плохо и, я надеюсь, не будет.
ИФ: – Во всех мероприятиях важна дисциплина. Неслучайно у нас есть устав. Там, например, прописано, что нельзя купаться одному, всегда кто-то должен стоять рядом.
– Алкоголь и прорубь – как к этому относитесь?
ИФ: – Мы не разрешаем в нетрезвом виде купаться в проруби. На наших встречах даже такой мысли ни у кого не возникало, но вот на Крещение такое можно увидеть. Года три назад пришел один поддатый, ходил-ходил, а потом как нырнул головой туда! Я уж думал, придется вытаскивать. Но нет, вынырнул. Я ему сказал: «Давай, друг, иди отсюда». А то он сейчас еще раз нырнет, уйдет под лед, и из-подо льда его уже не вытащишь. Он начал возмущаться, но нас было человек шесть-семь, поэтому спорить было бессмысленно. Так что с алкоголем категорически нельзя.
– Ощущение холода поменялось? Стали легче его переносить?
ИФ: – Нет, ничего не поменялось. Я холода как боялся, так и боюсь. Но это совсем другие ощущения, нежели в проруби.
А: – Я тоже. Руки замерзают мгновенно. Поэтому, когда выходишь на улицу и думаешь о том, чтобы искупаться, то посещают мысли – может, не надо. Зябко. Я даже купил специальные резиновые перчатки, чтобы лед вытаскивать, когда мы делаем прорубь. У меня ощущения от холода вообще не изменились, но все зависит от организма. Есть у нас в клубе моржи, которые и зимой ходят нараспашку.
