Кардиологи из США провели масштабное исследование – его участниками стали более 30 тысяч человек. Результаты среза показали, что дневной сон вредит здоровью.
Речь идет о сне дольше 40 минут. Именно через столько в работе пищеварительной системы могут начать происходить нарушения, а артериальное давление будет повышаться.
Кроме того, любители подольше вздремнуть в обеденный перерыв рискуют получить хронические заболевания.
