Лето – время отпусков, люди больше путешествуют, уезжают в деревню, что, в свою очередь, требует предусмотрительного составления домашней аптечки. Ее содержимое определяет размер семьи и возраст ее членов. Само собой, содержимое домашней аптечки в семье с детьми будет отличаться от лекарственных запасов пожилого человека. К сожалению, пословица «несчастье приходит без предупреждения» весьма правдива, и обычно болезни и несчастные случаи происходят именно тогда, когда аптека закрыта или находится далеко, пишет в «МК-Эстонии» фармацевт-консультант Saku Südameapteek Мерилин Исраэл.
Домашняя аптечка не обязана быть большой – важнее, чтобы в ней было все, что нужно:
Во-первых, это лекарства для хронического больного. Их должно быть с запасом как минимум на пару недель, особенно летом, когда врачи в отпусках, получить рецепт быстро не всегда удается.
Во-вторых, в аптечке стоит иметь градусник.
Также там должны быть болеутоляющие, противовоспалительные и жаропонижающие препараты:
— взрослым – ибупрофен, парацетамол, напроксен, декскетопрофен, аспирин в таблетках;
— детям – ибупрофен и парацетамол в форме сиропа и свечи с парацетамолом.
При выборе действующего вещества людям с проблемами с желудком нужно иметь в виду, что им подходит только парацетамол.
Тем, кто принимает препараты для снижения давления и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, стоит предпочесть напроксен, поскольку у него меньше побочных эффектов при взаимодействии с другими лекарствами. Напроксен могут также применять люди с проблемами с желудком, которым не помогает парацетамол. Хроническим больным обязательно нужно просмотреть свои лекарства и информационные листки к ним, чтобы знать, какие болеутоляющие препараты с ними можно совмещать.
Запаситесь необходимым на случай легких травм и небольших ран:
— Обезболивающие и противовоспалительные гели/мази с содержанием диклофенака, ибупрофена, напрофена или комбинации этих веществ; их можно использовать начиная с 14 лет. В аптеке также продаются согревающие мази, но их скорее рекомендуется применять при хронических проблемах.
— Фиксирующая повязка, которую при необходимости можно укоротить.
— Охлаждающий пакет или гель. Охлаждающий гель определенно удобнее брать в поездки или походы.
— При частых болях в спине или суставах в домашней аптечке стоит держать пластырь с диклофенаком, обезболивающее действие которого длится 12 часов. Пластырь будет самым удобным вариантом для тех, у кого нет возможности наносить мазь или гель 3 раза в день.
Возможно, понадобятся средства для обработки ран:
— Семьям с детьми рекомендуется иметь дома пластыри разных размеров, особенно летом, когда падение всегда заканчивается разбитыми коленками.
Пластыри можно купить разные, стерильные и нестерильные, различных размеров, порезанные в упаковке или расфасованные по несколько размеров в пачке.
Выбор огромный, но этот вопрос легко решается при помощи аптекаря с учетом ваших пожеланий и потребностей. Стоит также спросить пластыри с ионами серебра, которые обладают противомикробным действием и способствуют заживлению ран. Они тоже продаются расфасованными и различных размеров.
— Бинты (стерильные или с эластичной нитью), перевязочные тампоны (стерильные и нестерильные).
— Обязательно дезинфицирующие средства (спреи и растворы для ссадин и небольших ран; гель для применения при более серьезных травмах). При более серьезных травмах следует предпочитать стерильные средства.
— Пластыри от мозолей: они продаются разных размеров – на палец, на пятку и т.д. (например, Compeed).
Солнцезащитный крем: для маленьких детей мы рекомендуем фактор защиты SPF 50 или SPF 30, а взрослым нужно выбирать его в зависимости от типа кожи. Очень важно начинать использовать солнцезащитные средства с наступлением первых теплых дней, поскольку весной солнце особенно интенсивно.
Средства, которые понадобятся при ожогах: в каждой домашней аптечке должен быть охлаждающий гель с маслом чайного дерева – это незаменимый помощник при серьезных ожогах. В это время года он тоже актуален как средство от солнечных ожогов. Если у вас дома есть гель с содержанием алоэ, он тоже прекрасно подойдет для лечения солнечных ожогов. Популярный раньше аэрозоль с пантенолом можно применять только с 3-го или 4-го дня после получения ожога.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом:
— пробиотики (растворимые порошки или жевательные таблетки для детей, капсулы для взрослых) помогут при запорах, расстройстве желудка и болях из-за скопления газов;
— для облегчения метеоризма также подходит симетикон (капли для маленьких детей и капсулы для взрослых и детей от 6 лет);
— от запора – лактулоза, подходящая для всей семьи, а для краткосрочного применения – Microlax (подходит и взрослым, и детям).
— при диарее и рвоте всей семье поможет активированный уголь в таблетках и порошок Smecta. Для предотвращения потери минералов рекомендуем раствор регидрона.
— от болей в животе – но-шпа, которая снимает спазмы гладкой мускулатуры; подходит для взрослых;
— если у вас часто бывает изжога или боли в желудке, в домашней аптечке стоит держать баночку омепразола или пантопразола.
Средства от аллергии: раствор цетиризина для детей и таблетки для взрослых: лоратин, цетиризин, эбастин.
От простуды:
— Лекарства, облегчающие боль в горле: пастилки и спреи, как с лекарственными веществами, так и с природными компонентами.
— Средства от кашля: капли для орального приема и сиропы для детей, сиропы, растворы и таблетки для взрослых.
— Средства от симптомов насморка: с лекарственными веществами и с природными компонентами, могут применяться взрослыми и детьми, но дозировка различается. Дома обязательно стоит держать какой-нибудь раствор морской соли для полоскания носа при простудных заболеваниях или аллергическом насморке.
Проблемы с венами: на этот пункт следует обратить внимание тем людям, для которых это повседневная проблема; к тому же, летом ноги отекают больше. Отечность ног снижают различные мази –Venoruton, Troxevasin, Lioton, и препараты с содержанием экстракта конского каштана (например, 911 Venolgon).
Проводить ревизию домашней аптечки нужно пару раз в год.
Лекарства следует хранить в оригинальной упаковке с информационными вкладышами, чтобы в любой момент можно было проверить, как их правильно применять. Вдобавок, нельзя забывать о сроках годности и правильных условиях хранения, поскольку некоторые лекарства открытыми нужно хранить в холодильнике. Лекарства надо держать в недоступном для детей месте и беречь от воздействия прямого солнечного света.
Лекарства с истекшим сроком годности применять нельзя – их нужно сдать на утилизацию.
Домашняя аптечка в разных семьях будет различаться в зависимости от конкретных потребностей. Запасать большие количества лекарств без особой на то причины не стоит; при сборе аптечки мы также рекомендуем проконсультироваться с аптекарем. Он всегда пойдет навстречу вашим пожеланиям и поможет подобрать содержимое аптечки, подходящее именно для вас.
