В ноябре, по вторникам, в Центре культуры «Линдакиви» пройдут бесплатные занятия йогой, для участия в которых необходима предварительная регистрация, пишет BNS.
«В темное время года физическая активность многих людей снижается, поэтому именно сейчас мы особенно нуждаемся в заряде энергии, который может дать хорошая тренировка по йоге, – отметила старейшина Ласнамяэ Юлианна Юрченко. – Опыт прошлых лет показывает, что места заканчиваются в считанные часы, поэтому я советую не откладывать регистрацию».
Бесплатные занятия йогой в Ласнамяэ пройдут 4, 11, 18 и 25 ноября – с 13:00 – в танцевальном зале Центра «Линдакиви». Занятия проведет опытный преподаватель йоги Энели Яэгер. Продолжительность одной тренировки – около часа.
На занятия рекомендуют приходить в удобной спортивной одежде. Организаторы предоставят ограниченное количество ковриков для йоги, но желательно, чтобы участники принесли свои.
Зарегистрироваться можно в интернете или по телефону 645 7702. Если после регистрации выяснится, что вы все же не сможете присутствовать, организаторы убедительно просят сообщить об этом по тому же номеру – так шанс попасть на тренировку получат те, кто не успел зарегистрироваться.
