Воскресенье, 17 июня 2018 12:30

Жаркая погода и специи помогут похудеть 0

Температура воздуха и острая пища влияют на чувство голода: люди начинают потреблять меньше пищи, калорий, - и в итоге худеют. Это показали результаты научной работы американских ученых, которые убеждены, что полученные данные помогут разработать новые способы борьбы с ожирением.

Группа научных специалистов на протяжении нескольких лет исследовала взаимосвязь между температурой воздуха и аппетитом, сообщил портал medicalxpress.com. В частности, ученые наблюдали за изменениями в составе сухого пайка американских солдат в зависимости от места их дислокации.

Эти военнослужащие направлялись в разные регионы мира, от Арктики до Антарктики. Соответственно, менялись климатические условия местонахождения солдат. Наблюдая за мужчинами и женщинами, исследователи смогли убедились в том, что чем теплее был климат в месте службы, тем меньше люди ели.

«При увеличении температуры на один градус энергетическая ценность употребляемых продуктов уменьшалась на 110 калорий. И мужчины, и женщины потребляли на 25% меньше пищи после спортивных тренировок», - рассказали авторы работы.

Также они выяснили, что люди перестают испытывать чувство голода после употребления острой пищи. Ученые полагают, что специи оказывают стимулирующее действие на особые рецепторы, что в итоге купирует аппетит. Резюмируя итоги наблюдений, специалисты отметили: употребление острой пищи, редкое использование кондиционеров, а также регулярные физические упражнения эффективно помогают избавляться от лишнего весом.

Оцените материал
4.25
(4 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

События 16 июля

Торфяник Аллику в Ярваском уезде в понедельник охватил крупномасштабный пожар

Торфяник Аллику в Ярваском уезде в понедельник днем охватил крупномасштабный пожар, к вечеру возгорание охватило почти два десятка гектаров.
Рейтинг:
5.00

В мобильный банк Swedbank больше нельзя входить с карточкой паролей

Мобильное приложение Swedbank с понедельника 16 июля доступно только со Smart-ID, Mobiil-ID, и PIN-калькулятора, с карточкой паролей больше…

Volkswagen показал видеотизер нового кроссовера T-Cross (+видео)

Компания Volkswagen поделилась первым видеороликом о своем новом…
Рейтинг:
5.00
Здоровье 14 июля

Назван самый полезный для зрения фрукт

Люди, съедающие хотя бы по одному апельсину в день, реже страдают от…
Рейтинг:
5.00
Здоровье 14 июля

Именно эти болезни матери чаще всего передается дочери

Порой достаточно точные прогнозы о здоровье человека можно сделать на…
Бульвар 14 июля

Оцени! 47-летняя певица Наталья Сенчукова похвасталась фигурой в…

Певица Наталья Сенчукова, которой в этом году исполнится 48 лет,…

Партнеры