Пятница, 22 мая 2020 21:29

Врач назвала самый вредный для сердца алкогольный напиток0

Врач назвала самый вредный для сердца алкогольный напиток

Существует множество продуктов, которые оказывают вредное воздействие на сердечно-сосудистую систему, заявила на своем YouTube-канале врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Кореневич отметила, что допускается только употребление красного сухого вина, и то не более 3-4 раз в неделю. За прием можно употребить только один-два бокала вина. Все остальное – сверхмеры. Что же касается самого опасного для сердца алкогольного напитка, то это пиво. Причина тому – избыток кобальта в пенке. Также пиво вызывает гормональные сбои и варикозное расширение вен из-за вызываемого повышения уровня углекислого газа в крови.

В целом Кореневич самым опасным для сердца продуктом считает сахар. Также опасность представляют все продукты с быстрыми углеводами – белый хлеб, выпечка, светлый рис, различные сладости. Это все продукты с высоким гликемическим индексом. Раньше наши предки употребляли в пищу добытые ими мясо и выращенные овощи, теперь же рацион изменился, причём в худшую сторону.

Чтобы оздоровиться, нужно отказаться от тортов, мороженого, картофеля-фри, чипсов, конфет. А хлеб из муки высшего сорта заменить на хлеб из муки грубого помола или с отрубями. Опасность представляет соль, поэтому солить пищу не надо, соль и так содержится во многих продуктах. Вредны для человека трансжиры, которые содержатся в фастфуде, сосисках и полуфабрикатах.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Рейтинг:
5.00
Здоровье13 июля

Найдено природное противораковое вещество

Одна из жирных кислот оказалась способной уничтожать онкологические клетки, но в рационе человека ее практически нет.
События13 июля

Скончался инженер-основатель Skype Тойво Аннус

В воскресенье в возрасте 48 лет скоропостижно скончался после болезни бизнесмен и инвестор, а также инженер-основатель Skype Тойво Аннус.
Рейтинг:
1.00

Подробности зверского убийства девочки на Сахалине: насиловали не…

Новые подробности похищения и убийства восьмилетней девочки семейной…
Рейтинг:
5.00

Читатель: спуститься с коляской в Кадриорг со стороны улицы Валге –…

Читательница «МК-Эстония» Юлия из Таллинна удивляется состоянию…
Рейтинг:
3.67
Здоровье11 июля

В мире за сутки рекордно заразились коронавирусом 228000 человек

Всемирная организация здравоохранения сообщает, что в мире поставлен…
Рейтинг:
4.50
События11 июля

Прибывающие из семи стран Европы должны оставаться в Эстонии в…

Из-за доли людей, зараженных коронавирусом, с понедельника…