Вторник, 26 мая 2020 11:50

Врач назвала овощ, снижающий уровень сахара в крови0

Врач назвала овощ, снижающий уровень сахара в крови

Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва заявила изданию «Аргументы и факты», что существуют снижающие уровень сахара в крови растения и овощи, которые помогут нормализовать обмен, пишет МК.

Организм требует сладкого, когда ему нужна энергия или когда он испытывает стресс. А глюкоза помогает печени справляться с токсическими веществами. Однако у данного явления есть и другая сторона. Повышенное содержание сахаров в крови способно привести к диабету. Поэтому так важно контролировать инсулин.

Лучшим овощем, который выводит из организма избытки глюкозы, огурец. Он содержит повышенное количество пектина, который помогает увеличить секреции инсулина. А это, в свою очередь, помогает наладить жировой обмен и предохраняет от рисков развития заболеваний. Похожими свойствами обладают зеленая стручковая фасоль и черника.

Также полезны редис, укроп, кинза, листья салата, особенно в сочетании с тем же огурцом. Все это богатые щелочами продукты, а щелочные радикалы выводят глюкозу из организма. Также помогают свежесваренный натуральный кофе, чай из листьев березы и подорожника, цветков липы и бузины черной. Из специй стоит добавлять в пищу корица, гвоздика, мускатный орех, кардамон, имбирь.

Оцените материал
5
(2 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Рейтинг:
5.00
Биргит Валгус, начальник службы торговли отдела потребительской среды Департамента защиты прав потребителей и технического надзора
Потребитель05 декабря

Что делать, если погашение кредита оказалось не по силам?

К концу лета о предоставлении платежного отпуска по взятым в банках жилищным и потребительским кредитам ходатайствовали более 20 000…
Здоровье05 декабря

Женщина страдала галлюцинациями месяцами из-за несвежих суши

Несколько месяцев женщина страдала от галлюцинаций, бессонницы и недержания, после того как она съела суши, вышедший из годности.
События04 декабря

Причастный к аварии на Лаагна теэ водитель останется под стражей

Государственный суд не удовлетворил жалобу защитника задержанного в…
Рейтинг:
3.00
Здоровье04 декабря

Какое количество алкоголя безопасно?

Как семейная медсестра, я сталкиваюсь с большим количеством людей,…
Здоровье04 декабря

Переболеть и не забыть: какие осложнения встречаются у перенесших…

Несмотря на растущие темпы заболеваемости, в Эстонии уже больше 4000…
За рубежом03 декабря

В Москве Деда Мороза будут судить за пикет с гномами

Тверской суд Москвы назначил на 22 декабря рассмотрение…