Вторник, 26 мая 2020 11:50

Врач назвала овощ, снижающий уровень сахара в крови0

Врач назвала овощ, снижающий уровень сахара в крови

Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселёва заявила изданию «Аргументы и факты», что существуют снижающие уровень сахара в крови растения и овощи, которые помогут нормализовать обмен, пишет МК.

Организм требует сладкого, когда ему нужна энергия или когда он испытывает стресс. А глюкоза помогает печени справляться с токсическими веществами. Однако у данного явления есть и другая сторона. Повышенное содержание сахаров в крови способно привести к диабету. Поэтому так важно контролировать инсулин.

Лучшим овощем, который выводит из организма избытки глюкозы, огурец. Он содержит повышенное количество пектина, который помогает увеличить секреции инсулина. А это, в свою очередь, помогает наладить жировой обмен и предохраняет от рисков развития заболеваний. Похожими свойствами обладают зеленая стручковая фасоль и черника.

Также полезны редис, укроп, кинза, листья салата, особенно в сочетании с тем же огурцом. Все это богатые щелочами продукты, а щелочные радикалы выводят глюкозу из организма. Также помогают свежесваренный натуральный кофе, чай из листьев березы и подорожника, цветков липы и бузины черной. Из специй стоит добавлять в пищу корица, гвоздика, мускатный орех, кардамон, имбирь.

Оцените материал
5
(2 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Потребитель25 сентября

Ценовая экспертиза: куриное филе с грибами и сыром

Знаете, в какую сумму обойдется сытный осенний ужин на четверых? Не поверите – в 5 евро! При этом блюдо, которое мы для вас сегодня…
Рейтинг:
5.00
События25 сентября

Дистанционное обучение вывело на свет проблемы современного образования

Дистанционное обучение (ДО) стало ответом на вызов, который бросила пандемия коронавируса всем, так или иначе связанным с образованием. О…

Последние статьи

За рубежом24 сентября

Опрос: жители Финляндии считают ассимиляцию лучшим вариантом для…

Жители Финляндии менее всего расположены поддерживать сохранение…
Рейтинг:
5.00
События24 сентября

Отец двойняшек отсудил у бывшей жены детей и теперь пытается обязать…2

В мае этого года «МК-Эстония» писала о шокирующей истории, когда у…
Бульвар23 сентября

День музыки отметят бесплатными концертами в Таллинне, Нарве и Йыхви

1 октября, в Международный день музыки, по всей Эстонии пройдут…
Бульвар23 сентября

Баттлы 2000s: как это было

Из приоткрытых окон первого этажа, выходящих в уютный, школьный…