Молодежь вместо обычных сигарет все чаще употребляет электронные и снюс, в качестве новой тенденции возросло употребление снотворного и успокоительных средств, сообщается в обнародованном во вторник исследовании Института развития здоровья (TAI).

Сигареты являются источниками токсичных веществ не только в момент, когда их непосредственно курят, но и после этого, выяснили американские ученые.

Наступивший новый год это, как всегда, хороший повод изменить что-нибудь в жизни. Например, сесть на диету, заняться спортом или жениться. Ещё можно завести домашнего питомца, начать сортировать мусор или копить деньги для внуков, ну и так далее. Но для многих было бы неплохо начать год с заботы о здоровье – побороть самих себя и бросить курить. Тем более что с 1 января началась активная кампания по отказу от табака и электронных сигарет. «МК-Эстония» выясняла, что поможет побороть вредную привычку, если одной только силы воли не хватает.

Певец рассказал, как встретит Новый год.

Курение и спорт оказывают противоположный эффект на организм человека, однако это не означает, что физические упражнения могут «нейтрализовать» негативные последствия табака.

С 1 октября в РФ начали действовать новые правила противопожарного режима. Они запрещают, в частности, использовать открытый огонь на балконах квартир.

Как выяснилось из исследования, проведенного среди 1500 работников крупнейшим в Эстонии порталом поиска работы CVKeskus.ee, более трети работников (35%) регулярно дышит табачным дымом на рабочем месте. Неожиданно выяснилось, что пассивных курильщиков, т. е. работников, которые контактируют с табачным дымом из-за коллег, больше, чем самих курильщиков.

Приблизительно 21 процент взрослого населения Эстонии, то есть, примерно 190 000 человек, курят каждый день. По словам семейного врача Ээро Мерилинда болезни, вызванные курением, можно предотвратить, и проще всего это сделать, искоренив вредную привычку.

Специалисты считают, что отказываться от сигарет лучше именно в выходные дни. Несколько советов, данных медиками, могут в этом помочь.

Специалисты рассказали о веществах, которые должны быть в рационе тех, кто пытается бросить курить. Оказалось, в борьбе с вредной привычкой обязательны для употребления 4 витамина. Их можно не только получать непосредственно из продуктов питания, но и принимать в виде пищевых добавок.

Страница 1 из 10

Последние статьи

Бульвар19 сентября

"Рожайте от слесарей": Брухунова взорвалась после рождения сына от Петросяна

Молодая супруга 75-летнего Евгения Петросяна не выдержала нападок недоброжелателей и начала жестко отвечать на неприятные комментарии в…
События17 сентября

Со следующей пятницы в Эстонии будет запрещена продажа алкоголя по…

Правительство в четверг одобрило ограничение продажи алкоголя по…
Здоровье17 сентября

5 причин взять на месяц отпуск от алкоголя

Подарите своему телу и духу возможность отдохнуть месяц от алкоголя.
Рейтинг:
5.00
За рубежом17 сентября

МИД России вызвал эстонского посла из-за бегства россиянина в Эстонию

МИД России вызвал эстонского посла из-за бегства в Эстонию россиянина…
События17 сентября

В августе самыми популярными именами для новорожденных были София и…

В августе в Эстонии наиболее популярными именами для новорожденных…