Тяжелая артиллерия
Многим людям достаточно избегать аллергенов и принимать препараты, чтобы облегчить симптомы. Но существуют и другие методы.
«Для снижения гиперчувствительности существует иммунотерапия, которая требует длительных курсов лечения и предполагает выработку толерантности к конкретным аллергенам», – отмечает Кая Юльге.
Этот метод лечения также известен как десенсибилизация.
«В ходе аллергенспецифической иммунотерапии мы даем пациенту в инъекциях или таблетках аллерген, на который он реагирует. Начинаем с малых доз и постепенно их увеличиваем, – рассказывает Мария Миккал. – Это делается, чтобы научить иммунную систему не реагировать на этот белок. Но эффект не сохраняется на всю жизнь, максимум – до 10 лет. У нас есть пациенты, которые получают такую терапию по второму кругу, а начинали в детстве».
Все средства хороши
Оградить себя от поллиноза можно и с помощью вспомогательных средств.
Провизор Мариана Джаниашвили рекомендует использовать дома очистители воздуха и ежедневно делать уборку помещений.
«Есть чистящее средство для белья и ковров Nillergen Laundry and Carpet, – поясняет эксперт. – Оно нейтрализует до 99% пылевых и комнатных аллергенов (шерсть домашних животных, цветочная пыльцу и т.д.) и подходит для всех материалов».
Для очистки воздуха от аллергенов есть специальные устройства – например, Respiray Wear A+.
«Надевают его на шею, как ожерелье, оно весит всего 250 граммов, – объясняет провизор. – Прибор препятствует проникновению в организм пыли, пыльцы, шерсти животных. Устройство сертифицировано Европейским центром исследования аллергии (ECARF) и ведущей международной сертификационной компанией (SGS)».
По ее словам, принцип работы Respiray Wear A+ прост. Устройство забирает воздух, удаляет с помощью фильтра находящиеся в нем аллергенные частицы и направляет чистый воздух в область носа и рта пользователя. Прибор рекомендуется людям, чувствительным к респираторным аллергенам, включая пыльцу, пылевых клещей, плесень или белки, содержащиеся в перхоти домашних животных.
Не стоит забывать и о промывании носа. Как отмечает провизор, при аллергии слизистая оболочка носа становится особенно чувствительной, поэтому ей требуется мягкое увлажнение.
«Промывание носа средством на основе морской воды помогает удалить со слизистой пыль и частицы аллергенов – это облегчает симптомы и подготавливает полость носа к воздействию лекарственных препаратов. Впрыскивать его нужно поглубже и несколько раз, чтобы аллерген не остался в пазухах. Его эффективность повышается, если использовать такой раствор после прогулки», – объясняет специалист.
Чтобы защитить слизистую от воздействия аллергенов, можно использовать так называемые барьерные спреи, рекомендует провизор.
«Они препятствуют дальнейшему развитию аллергии, способствуют выведению уже закрепившихся на слизистой оболочке пылевых и других инородных частиц», – поясняет эксперт.
Она также отмечает эффективность ингаляции как одного из самых безопасных способов купирования симптомов аллергии.
«Этот метод подходит взрослым, детям и беременным женщинам. Аэрозоль, в который в небулайзере преобразуется лекарственный препарат, помогает уменьшить симптомы насморка, кашля, купировать приступы аллергии в период обострения. Основное преимущество – в более быстром эффекте, чем от приема таблеток, потому что лекарство сразу попадает к очагу воспаления, – говорит Мариана Джаниашвили. – Лекарства, которые используют в небулайзере, отпускают по рецепту».
Можно ли вылечить аллергию раз и навсегда?
Аллергологи сходятся во мнении: чаще всего – только симптоматическое лечение.
«Мы снимаем лекарствами неприятные проявления болезни, чтобы улучшить качество жизни в период цветения», – говорит Мария Миккал.
Семейный врач Андрей Борисов отмечает: «Эффективно вылечить аллергию почти невозможно, с помощью современных лекарств можно держать ее под контролем. Очень важно лечить поллиноз правильно, своевременно, не игнорировать рекомендации врачей, использовать антигистаминные препараты».
«Вылечиться от аллергии совсем – нельзя, – говорит Мариана Джаниашвили. – Но можно организовать гипоаллергенный быт, скорректировать диету (исключить продукты питания, которые провоцируют перекрёстную аллергическую реакцию), индивидуально подобрать лечебные средства совместно с врачом и аптекарем».
Зато можно попытаться аллергию предотвратить. И начинать стоит с раннего детства.
«Я бы дала мамам такой совет: если есть возможность, проводите время с ребенком на природе, на даче – это уменьшает риски аллергии, – рекомендует Мария Миккал. – Исследования также показывают, что шансов получить аллергию на животных меньше у тех детей, в семье которых решили завести домашнего любимца до того, как ребенку исполнился год. Пусть ребенок ест те же продукты, что и родители. Без химии и красителей, конечно, но специально ограничивать выбор нельзя. Следите за советами педиатров – начинайте прикорм вовремя, не затягивайте». Все это, по словам аллерголога-иммунолога, необходимо, чтобы предупредить возникновение аллергии.
«Старайтесь не убирать квартиру с дезинфектором, до идеальной чистоты. Руки мыть – важно, но слишком стерильная среда, наоборот, повышает риски», – предостерегает Мария Миккал.
Комментарий
Мариана Джаниашвили, провизор сети Südameapteek
На рынке медпрепаратов существуют антигистаминные лекарства с разными действующими веществами:клемастин (тавегил), цетиризин, левоцетиризин, лоратадин, дезлоратадин, эбастин, рупатадин, биластин. Если какие-то таблетки не помогают, советую попробовать другие, с другим действующим веществом. Механизм действия у них похож, но каждый организм индивидуален. Если беспокоит слезоточивость из-за аллергии, можно пользоваться специальными каплями для глаз. В случае насморка, заложенности носа – использовать специальные спреи.
Как снизить воздействие провоцирующих аллергию факторов?
- В сухие и ветреные дни оставайтесь в помещении. Пик по количеству пыльцы в воздухе обычно приходится на утро. Лучше всего выходить на улицу после дождя, который очищает воздух от пыльцы.
- Чаще чистите воздушные фильтры в доме. Также чистите книжные полки, вентиляционные отверстия и другие места, где может собираться пыльца.
- Избегайте стрижки газонов, выдергивания сорняков и других садово-огородных работ, которые способствуют накоплению аллергенов.
- Снимите одежду, которую вы носили на улице, и примите душ, чтобы смыть пыльцу с кожи и волос.
- Не развешивайте белье на улице – пыльца может прилипнуть к простыням и полотенцам.
- Если вы работаете на улице, надевайте маску.
Самые распространенные аллергены в Эстонии
На сайте www.ohuseire.ee оценивается качество воздуха по всей стране. На интерактивной карте отмечены те или иные аллергены, активные в разных городах Эстонии. Для мониторинга образцы пыльцы отбирают в специальные пробоотборники, анализируют и подсчитывают с помощью микроскопа каждый рабочий день. Результаты анализа ежедневно передаются в базу данных.
- Береза и ее пыльца – широко распространенный и агрессивный аллерген, цветет с апреля по июнь. Если есть аллергия на березовую пыльцу, то перекрестная аллергия может возникнуть на фрукты, в особенности на яблоки.
- Ольха – род деревьев и кустарников. Цветет с марта по апрель, но в некоторые годы пыльца ольхи может находиться в воздухе уже в феврале. Сильный аллерген.
- Злаковые. Различные виды цветут с мая по сентябрь. Сильный аллерген.
- Полынь и другие астровые – распространены по всей стране. Цветет с июля по сентябрь. Сильный аллерген.
- Орешник – высокий кустарник, цветет в марте-апреле до распускания листьев. Перекрестная аллергия может возникнуть и с другими раннецветущими растениями (березой, ольхой). Люди, которые очень чувствительны к пыльце березы, также часто имеют аллергию на пыльцу орешника. Интересный факт: береза, ольха и орешник относятся к одному семейству – березовые.
- Лебеда цветет с июля по сентябрь. Но считается слабым аллергеном.
- Альтернария – это широко распространенная плесень, концентрация ее спор в воздухе достигает максимума к концу лета. Распространенный аллерген, может вызвать астму.
- Можжевельник – встречается в основном в северо-западной Эстонии и на островах. Цветет с мая по июнь. Можжевельник – слабый аллерген.
По данным сайта www.allergialiit.ee
2/2 
