Пятница, 23 августа 2019 09:39

Пять рекомендаций школьной медсестры о том, как отправить ребенка в школу​0

Пять рекомендаций школьной медсестры о том, как отправить ребенка в школу​

Школьные каникулы почти завершились и настало время снова готовиться к новому учебному году.

Школьная медсестра Частной школы Audentes Зинаида Кендра делится с родителями советами о том, к чему нужно подготовиться перед школой и на что обратить внимание в начинающийся школьный период.​

1. Найдите время для ребенка и будьте для него опорой​

Ребенка ожидает новый учебный год и необходимость снова привыкать к четкому распорядку дня. Первоклассники должны свыкнуться с большим школьным зданием, школьной семьей, своим классным помещением, одноклассниками, учителями, а также с тем, что нужно сидеть за партой, слушать учителей и быть тихими.​

«Для ребенка все ново и поэтому требуется время, чтобы приспособиться и свыкнуться со школьной жизнью и новым ритмом жизни. В это время первостепенно важно, чтобы родители поддерживали ребенка и в своем быстром жизненном темпе все же нашли время, чтобы с ним общаться и проявлять интерес к его ежедневным занятиям», - подчеркивает Кендра. «Проговаривание, доверительные отношения с родителями и знание того, что дома всегда есть поддержка — все это создает чувство безопасности, которое является самой важной основой для того, чтобы ребенок справлялся со своими делами».​

2. Тщательно выбирайте школьный ранец для ребенка​

По словам медсестры, при выборе сумки для ученика начальных классов нужно следить за тем, чтобы у рюкзака была поддержка спины, также фиксация и вокруг живота, а ремни бы регулировались. «Школьный ранец должен сидеть посередине спины и не должен быть выше плеч, а также нельзя чтобы он давил внизу на ягодицы», - поясняет Кендра.​

Проблемой может быть и вес школьного рюкзака. В Эстонии действуют ограничения, которые регулируют тяжесть ранца в соответствии с возрастом ребенка. Рюкзак учащегося с первого по третий класс может весить до 3 килограмм. «За весом школьного рюкзака родители должны обязательно следить, поскольку слишком тяжелый ранец в период роста может спровоцировать боли в шее, плечах, коленях и спровоцировать нарушение осанки», - подчеркивает медсестра.​

3. Следи за волосами школьника​

По словам Кендра, каждая осень приносит в школы проблемы с гнидами. Вошь или гнида может оставаться жизнеспособной на расческе или одежде до двух недель. «Обычно вши в голове находятся несколько месяцев, прежде чем возникает зуд и появляется понимание, что в волосах кто-то живет», - рассказывает школьная медсестра, по словам которой гниды не летают и не прыгают, но распространяются через непосредственный контакт с зараженным человеком — или прямо с волос на волосы, от общей расчески, шапки, наушников, полотенца, наволочки или иных контактирующих с волосами общих предметов.​

«От имени всех школьных медсестер просим родителей обязательно внимательно проверять каждую неделю волосы своего ребенка. Если в волосах есть живые гниды или вши, то в аптеке необходимо приобрести средства от вшей, тщательно нанести их в соответствии с инструкцией и сообщить о заболевании школьной медсестре, которая сможет проверить волосы и остальных детей», - обращает особое внимание родителей Зинаида Кендра.​

4. Здоровый образ жизни начинается с дома​

«Поддерживать здоровье школьника помогает постоянное движение, спорт, нахождение на свежем воздухе минимум два часа в день, хорошее настроение, свободная от напряжения среда, позитивное отношение к жизни, достаточный сон (9-10 часов), потребление воды и разнообразное и сбалансированное питание», - отмечает школьная медсестра, добавляя, что в этой сфере примером служат как раз родители.​

Школьная медсестра подчеркивает важность завтрака. «Частая причина болей в голове и животе — как раз не съеденный завтрак». Кендра добавляет, что иногда виновником может быть и тревога перед школой или другая проблема, связанная со школой, что выражается в болевых ощущениях. «В этом случае нужно спокойно поговорить с ребенком и попытаться выяснить — идет ли речь о проблемах со здоровьем или же причины иные. Частые боли в животе или головные боли — это причина обязательного обращения к врачу», - подчеркивает Кендра. Больного ребенка нельзя отправлять в школу — его необходимо оставить дома отдыхать.​

5. Время для гаджетов ограничено​

«Стоит быть внимательными в отношении той роли, которую смарт-устройства играют в жизни ребенка — компьютер и телефон не должны заменять всю остальную деятельность», - заявляет медсестра. В любом случае ребенок проводит половину своего дня сидя за партой и если дома он снова склонился над телефоном или компьютером, то в итоге это плохо повлияет на осанку ребенка, его зрение и развитие в целом. «Во всем нужно придерживаться баланса и в этом также родителям нужно быть образцом для ребенка», - говорит Кендра.​

Школьная медсестра как партнер родителей​

В каждой школе есть медсестра, которая является квалифицированным специалистом, заботящимся о здоровье детей и желающей, чтобы между сторонами складывалось многостороннее сотрудничество. Зинаида Кендра, которая является одной из 80 медсестер SA Tallinna Koolitervishoid, обязательно советует родителям познакомится со школьной медсестрой своего ребенка. «Я советую познакомится со школьной медсестрой своего школьника и сохранить ее телефонный номер. Если в течение дня у ребенка возникнет какая-то проблема со здоровьем, то медсестра должна иметь возможность связаться с родителями, чтобы ребенок получил своевременную и подходящую помощь».​

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

События24 сентября

Молодого человека приговорили к 16 годам тюрьмы за убийство школьницы в…

В минувшую субботу вступило в силу решение суда, в соответствии с которым молодого человека, признанного виновным в убийстве 15-летней…
Рейтинг:
1.00
События23 сентября

С улиц Пыхья-Таллинна убрали полсотни брошенных автомобилей

За первыe девять месяцев года при содействии муниципальной полиции с улиц Пыхья-Таллинна было убрано более полусотни брошенных автомобилей,…
События23 сентября

Аптеки, которым угрожает закрытие, начинают публичный отсчет…

В аптеках, которые из-за аптечной реформы могут быть закрыты, с…
Рейтинг:
5.00
События23 сентября

День осеннего равноденствия 2019: в древности его любили и боялись

23 сентября в Северном полушарии наступает день осеннего…
Рейтинг:
2.92
События23 сентября

Читательница: самолеты летают над жилыми домами - нет другой трассы?6

Я постоянно покупаю «МК-Эстонию» и слежу за всеми событиями, особенно…
События23 сентября

Фиктивный брак: как развестись с наименьшим ущербом

Многие девушки решаются вступить в фиктивный брак с незнакомым им…

Партнеры

Загрузка...