Среда, 17 декабря 2014 14:33

Ощущающие себя молодыми люди живут дольше

Ощущающие себя молодыми люди живут дольше

Исследователи из Университетского колледжа Лондона обнаружили, что люди, которые ощущают себя молодыми в сердце, несмотря на биологический возраст, на 41% реже умирают в определенный период. Внутреннее ощущение молодости дает защиту от преждевременной смерти.

Ученые доказали, что ощущающие себя молодыми люди живут дольше тех, кто чувствует себя на свои годы или старше. Это еще одно научное подтверждение профилактической силы оптимизма его способности "обмануть смерть". Британские исследователи наблюдали за более чем 6 000 человек в течение 8 лет, тщательно отслеживаем их уровень счастья и здоровья.

Они обнаружили, что те люди, которые сами себя ощущали молодыми(моложе биологического возраста хотя бы на три года), на 41% реже умирали в этот период, чем те, кто чувствовал себя на свои годы или старше. Всего 14% оптимистов, считавших себя молодыми в душе, умерли в течение восьми лет наблюдений, а в группе пессимистов из жизни ушел каждый четвертый.

Хотя некоторые различия в смертности и настроениях людей можно объяснить за счет их здоровье (не очень здоровые люди вряд ли будут счастливыми), все равно оптимизм и ощущение молодости дают значительный защитный эффект. Правда, ученые подчеркивают, что лежащий в основе этого оптимизма механизм нуждается в дальнейшем изучении.

Сами авторы исследования полагают, что чувствующие себя молодыми люди более усердно заботятся о своем здоровье, поддерживают здоровый вес, едят умеренно, занимаются спортом и следует рекомендациям врачей. Кроме того, у них более молодые друзья, которые помогают им вести активный образ жизни.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Последние статьи

Здоровье03 августа

Ученые заявили о новой опасности коронавируса

COVID-19 является независимым фактором риска ишемического инсульта и острого инфаркта миокарда.
События03 августа

За сутки добавилось 225 новых случаев коронавируса и скончался один человек

За минувшие сутки в Эстонии проанализировали 5788 тестов на коронавирус, позитивный результат дали 225 тестов (3,9 процента), скончался…
Рейтинг:
3.60
Бульвар02 августа

Актеры МХАТа потребовали ухода Ольгой Бузовой из труппы

МХАТ имени Горького продолжит сотрудничество с певицей и телеведущей…
События02 августа

Температура воды у пляжей остается теплой — примерно 20 градусов

Температура воды у пляжей остается теплой — примерно 20 градусов.
События02 августа

За сутки в Эстонии добавились 87 новых случаев коронавируса

За минувшие сутки в Эстонии проанализировали 1943 теста на…
Рейтинг:
5.00
Потребитель02 августа

Теперь перед регистрацией автомобиля проверяют его пробег: чем это…

Пробег – один из первых показателей, на которые смотрят при покупке…