Понедельник, 06 апреля 2020 09:28

Немецкие медики советуют есть больше продуктов с пробиотиками в условиях пандемии0

Немецкие медики советуют есть больше продуктов с пробиотиками в условиях пандемии

Продукты с пробиотиками восстанавливает работу кишечника, эффективно способствуют укреплению иммунитета. Немецкие медики советуют есть больше таких продуктов в условиях пандемии, информирует портал Focus.de.

Как сообщает MedikForum.ru, немецкими экспертами были названы доступные продукты, насыщенные пробиотиками – полезными бактериями, которые помогают улучшить работу кишечника и связанной с ним иммунной системы в период пандемии коронавирусной инфекции.

В частности, превосходным источником пробиотиков являются натуральные кисломолочные продукты, а также некоторые сыры (чеддер, гауда, моцарелла, пармезан). В ежедневном режиме сейчас полезно употреблять также йогурты, кефир.

Помимо того, в большом количестве пробиотики содержатся в таких продуктах, как квашеная капуста, соленые огурцы, кимчи. Но специалисты отмечают: такая еда не должна быть пастеризованной, а именно таковая в основном продается в магазинах.

«Домашние соленые огурцы отличаются кислинкой, которую им придает естественное брожение молочной кислоты, содержащей живые молочнокислые бактерии. Большинство солений в супермаркете лишены живых бактерий», - предупредили медики.

Оцените материал
5
(1 Голосовать)

Добавить комментарий

Последние статьи

Рейтинг:
4.00
События25 января

Министры уходящего в отставку правительства получат выходное пособие за 6…

Министры уходящего в отставку правительства Эстонии получат выходное пособие или пособие за шесть месяцев в размере зарплаты за шесть…
События25 января

Прибывшие из пяти европейских стран не должны будут соблюдать карантин

С понедельника ограничение свободы передвижения не будет…
События24 января

Центристская партия урезает свой бюджет почти на полмиллиона евро

Уходящий с поста премьер-министра Юри Ратас в воскресенье на…
События24 января

Рийгикогу продолжит работу дистанционно

В связи с распространением коронавируса Рийгикогу и на начинающейся…
Здоровье24 января

Гороскоп с 25 по 31 января: Весам не стоит забывать про отдых

Гороскоп на неделю с 25 по 31 января для всех знаков зодиака.