Пятница, 14 июня 2019 11:31

Названо новое преимущество "самой лучшей диеты"0

Названо новое преимущество "самой лучшей диеты"

Средиземноморская диета не только помогает избегать лишнего веса и снабжает организм множеством полезных веществ, но приносит пользу и в других отношениях. К такому выводу пришли израильские ученые из Университета имени Бен-Гуриона.

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что люди, питавшиеся по принципам средиземноморской диеты, тем самым избегали чрезмерного накопления жира в печени, поджелудочной железе, сердце и других органах. В первую очередь специалисты обратили внимание именно на жир в печени, который, как предполагается, в долгосрочной перспективе может неблагоприятно сказываться на здоровье в целом, а также увеличивать риск развития ожирения. По мнению ученых, они нашли одну из причин, по которым люди, питающиеся в соответствии со средиземноморской диетой, в среднем живут дольше прочих.

Исследование было опубликовано в научном издании Journal of Hepatology.

Средиземноморская диета фигурирует во множестве научных работ в качестве одной из самых полезных для здоровья человека. В мае прошлого года специалисты из Гарвардского университета пришли к выводу, что входящие в эту диету продукты полезны для слуха, а в июле другая группа исследователей заявила, что подобный подход к питанию позволяет избежать серьезных проблем со зрением. Ряд независимых друг от друга исследований продемонстрировал, что такая пища снижает риск развития клинической депрессии. Помимо этого, в прошлом году международная группа специалистов из России и США пришла к выводу, что низкокалорийные диеты позволяют человеку медленнее стареть. В качестве одной из лучших средиземноморскую диету называют специалисты из Университета Огайо, а также американские учёные из Национального института сердца, лёгких и крови.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Здоровье23 июля

Школьные каникулы вредны для детей

Летние каникулы в школе оказывают вредное влияние на психическое здоровье детей, уверяют специалисты.

Чиновники всерьез занялись проблемой насилия в школах

Недавняя трагедия с десятилетним Сашей из Силламяэ, который совершил самоубийство, потрясла всю Эстонию, передают «Новости Эстонии».
События22 июля

Таллинн разрешит киношникам закрыть Лаагна теэ еще на два дня

Таллинн выделил голливудским кинематографистам дополнительные два дня…
Бульвар22 июля

Фильм "Мстители: Финал" стал самым кассовым в истории

Крупнейшими рынками для ленты "Мстители: Финал" стали Китай, США,…

В Индии от ударов молний за сутки погибли более 30 человек

Больше всего погибших зафиксировано в районе городов Канпур и…
Центр тревоги. Иллюстративное фото.
События22 июля

Пропавший в Таллинне 12-летний Дима нашелся

В воскресенье вечером в Таллинне бесследно пропал 12-летний мальчик.…

Партнеры

Загрузка...