Понедельник, 20 января 2020 12:23

Назван самый простой способ похудения0

Назван самый простой способ похудения

Японские медики раскрыли простой, а главное, доступный способ, позволяющий избавиться от лишнего веса. По словам специалистов, регулярное употребление обычной питьевой воды обязательно положительно отразится на фигуре.

Японские медики рекомендуют выпивать стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения, а уже потом чистить зубы. Примерно через 45 минут после приема жидкости следует позавтракать.

Ученые отмечают, что питье воды снижает чувство голода, поэтому для насыщения потребуется меньшая порция еды. Кроме того, вода натощак выводит из организма токсины, активирует метаболизм и работу кишечника.

Эксперты обещают, что при регулярном употреблении воды утром и сбалансированном питании лишние килограммы постепенно уходят, передает "Российская газета".

Оцените материал
5
(1 Голосовать)

Добавить комментарий

Последние статьи

Рейтинг:
5.00
Бульвар01 октября

Татьяна Космынина: мечтала оказаться в телевизоре

На 15 вопросов «МК-Эстонии» отвечает актриса Русского театра Эстонии Татьяна Космынина.
Мнение01 октября

Мнение: время учиться переучиваться

Начало нового учебного года напоминает нам, что учиться никогда не поздно. В последнее время, однако, выяснилось, что полезно не только…
События30 сентября

Мужчину обвиняют в порче имущества, с чем он не согласен, но его…

Житель Таллинна Олег (58) негодует: его осудили без его ведома, и…
Анонс газеты30 сентября

Анонс "МК-Эстонии" 30.09-06.10.2020

Только в «МК-Эстонии» за 30.09:
За рубежом30 сентября

"Щенок Путина": Байден оскорбил Трампа на первых дебатах1

Кандидат в президенты США от демократов бывший вице-президент Джо…
За рубежом30 сентября

График: изучение иностранных языков в Европе

Данные показывают какой процент учеников старших классов в разных…