Четверг, 11 апреля 2019 11:32

Миф: сладкие продукты не повышают настроение0

Миф: сладкие продукты не повышают настроение

Ученые опровергли миф о том, что сладкое приносит облегчение от моральных страданий. Более того, сладости могут эти страдания усилить.

Существует устойчивое понятие «утешительное питание», которым обозначают влияние выпечки и других сладостей с большим количеством сахара на настроение человека. Многие люди заедают сладким какие-то неприятности в своей жизни, так как считается, что из-за увеличения уровня сахара в крови настроение тоже повышается. Однако теперь ученые доказали, что сахарное утешение является не более, чем мифом. Они подчеркивают, что никаких научных доказательств способности сладостей оказывать влияние на настроение не существует, сообщает Medikforum.

Эксперты провели метаанализ 131 исследования, который показал, что торты, пирожные и мороженое не только не повышают настроения, но и заставляют людей чувствовать себя более опустошенными и менее сосредоточенными всего через час после их приема. Следовательно, плохое настроение не стоит заедать выпечкой, поскольку никакого облегчения страданий человек не испытает, а сами эти страдания только усилятся уже очень быстро. Данное исследование проводилось учеными из Университета Гумбольдта в Берлине, которым помогали их коллеги из университетов Уорвика и Ланкастера в Великобритании.

Отметим, что до последнего времени в науке ведутся споры о влиянии сахара и в целом углеводов на настроение. Жертвы депрессии или сезонных аффективных расстройств проходят через сладкое самолечение. Считается, что сахар способствует выделению нейротрансмиттеров, повышающих настроение. Однако чрезмерное употребление углеводов оказывает негативное влияние на психологическое самочувствие.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Госконтроль озабочен госинвестициями в сланцевую отрасль

В ходе недавнего визита правительственной делегации на Северо-Восток страны было высказано мнение, что в рамках антикризисных мер следует…
Рейтинг:
4.00

Знакомая геев-усыновителей госпитализированного мальчика рассказала…

Месяц назад «МК» рассказывал о семье гомосексуалистов, воспитывающих…
Здоровье18 июля

5 мифов о лекарствах: Больничная касса опровергает

Главный специалист отдела лекарств и медицинских вспомогательных…
События18 июля

Город: водители успешно адаптировались к изменениям движения по…1

По оценке таллиннского департамента транспорта, водители успешно…
Рейтинг:
5.00
События18 июля

Читатель: в Кохтла-Ярве нет ни одного скейт-парка!

Здравствуйте, дорогая редакция! С удовольствием читаю вашу газету, в…

Партнеры

Загрузка...