Воскресенье, 10 февраля 2019 13:14

Как правильно вести себя в скользкий период?0

Как правильно вести себя в скользкий период?

Доктор Андрей Сафьянов отмечает, что если улица скользкая, то нужно соблюдать определенные правила безопасности.

Не стоит надеяться, что вы успеете сгруппироваться и «правильно» упасть – обычно все происходит очень быстро, и даже натренированные и обученные этому люди не всегда успевают смягчить удар. Поэтому основные правила безопасности такие:

  • Ходите медленно и маленькими шажками.
  • Не спешите никогда, выходите заранее.
  • Всегда продумывайте маршрут: выбирайте по возможности те улицы, которые посыпаны гранитной крошкой.
  • Если поскользнулись, старайтесь удержать равновесие.
  • Никогда не выставляйте вперед руки в попытке смягчить падение!
  • Одевайтесь как можно теплее и многослойнее – и вам теплее будет, и одежда в случае чего смягчит удар.
  • Если падаете назад, старайтесь «сесть» на пятую точку и потом перекатиться на спину, чтобы защитить голову. По возможности также выбирайте толстые шапки, которые смягчат удар.
  • Пожилым людям по возможности лучше вообще не выходить, когда скользко, из дома. Если нужны продукты, просите лучше родственников, соцработников, патронажных сестер. Это важно, чтобы минимизировать риски.
  • Накладки на обувь с шипами или «кошки» хорошо помогают на льду, но с ними следует быть осторожнее на асфальте – иначе они могут привести к дополнительным травмам.
  • Если вы ходите с палочкой, то туда тоже нужна специальная накладка, чтобы она не скользила. Или используйте заостренные наконечники.
Оцените материал
5
(2 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Клубничное полнолуние 2019: что советуют астрологи

В ночь на ближайший понедельник, 17 июня, жители Земли увидят полнолуние. По некоторым данным, ранее ее называли «клубничной», поскольку в…
События16 июня

Летние детские травмы могут дорого обойтись родителям

Наступило лето, а вместе с ним и летние каникулы. Многие родители заранее обеспокоились, чем занять ребенка на это время, и отправили своих…
Здоровье15 июня

В этом году в Харьюмаа зарегистрировано 18 случаев кори

По словам вице-мэра Таллинна Бетины Бешкиной, в нынешнем году в…
События15 июня

Президент Кальюлайд посетит Ида-Вирумаа

В понедельник президент Керсти Кальюлайд встретится с горуправой…
Здоровье14 июня

Диетолог: черешня полезна, но при проблемах с кишечником ее нужно…

Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе…

Центристы теряют популярность — рейтинги падают

Согласно результатам свежего социологического опроса, самой…
Здоровье14 июня

Ученые рассказали, какие мужчины чаще оказываются геями

Группа исследователей, представляющих университет Торонто, провела…

Завершилась последняя плановая рабочая неделя парламента

Накануне в парламенте завершилась последняя рабочая неделя, передают…

Партнеры

Загрузка...