Воскресенье, 10 февраля 2019 13:14

Как правильно вести себя в скользкий период? 0

Доктор Андрей Сафьянов отмечает, что если улица скользкая, то нужно соблюдать определенные правила безопасности.

Не стоит надеяться, что вы успеете сгруппироваться и «правильно» упасть – обычно все происходит очень быстро, и даже натренированные и обученные этому люди не всегда успевают смягчить удар. Поэтому основные правила безопасности такие:

  • Ходите медленно и маленькими шажками.
  • Не спешите никогда, выходите заранее.
  • Всегда продумывайте маршрут: выбирайте по возможности те улицы, которые посыпаны гранитной крошкой.
  • Если поскользнулись, старайтесь удержать равновесие.
  • Никогда не выставляйте вперед руки в попытке смягчить падение!
  • Одевайтесь как можно теплее и многослойнее – и вам теплее будет, и одежда в случае чего смягчит удар.
  • Если падаете назад, старайтесь «сесть» на пятую точку и потом перекатиться на спину, чтобы защитить голову. По возможности также выбирайте толстые шапки, которые смягчат удар.
  • Пожилым людям по возможности лучше вообще не выходить, когда скользко, из дома. Если нужны продукты, просите лучше родственников, соцработников, патронажных сестер. Это важно, чтобы минимизировать риски.
  • Накладки на обувь с шипами или «кошки» хорошо помогают на льду, но с ними следует быть осторожнее на асфальте – иначе они могут привести к дополнительным травмам.
  • Если вы ходите с палочкой, то туда тоже нужна специальная накладка, чтобы она не скользила. Или используйте заостренные наконечники.
Оцените материал
5
(2 голосов)

Добавить комментарий

Контент-маркетинг

Autodoc – надежный интернет-магазин автозапчастей

Контент-маркетинг Autodoc — это интернет магазин автозапчастей, который уже много лет…

Последние статьи

Новости ПБК 20 февраля

Фестиваль Андреса Мустонена отправился с гастролями в Израиль

Знаменитый музыкальный фестиваль MustonenFest проходит уже в 30-й раз, передают «Новости Эстонии».
Рейтинг:
4.50
Новости ПБК 20 февраля

Загрязнение воздуха в Пыхья-Таллинне превышает норму

Анализ, проведенный Инспекцией окружающей среды в северной части Таллинна, выявил загрязнение воздуха, передают «Новости Эстонии».
За рубежом 19 февраля

В Ираке скончались семеро новорожденных близнецов

О причинах гибели младенцев СМИ не сообщают.
Бульвар 19 февраля

Собчак узнала причины развода Шнурова

Матильда впервые рассказала, как постепенно разрушалась ее большая…
События 19 февраля

В Таллиннском арестном доме покончил с собой задержанный

Во вторник днем в Таллиннском арестном доме покончил с собой…
За рубежом 19 февраля

NASA назвало сроки пилотируемой экспедиции на Марс

В NASA планируют отправить пилотируемую экспедицию на Красную планету…

Партнеры

Загрузка...