Среда, 01 декабря 2021 13:42

До пандемии треть жителей Эстонии была более здоровой и активной

До пандемии треть жителей Эстонии была более здоровой и активной

Опрос, проведенный по заказу Samsung исследовательской фирмой Norstat, показал, что треть жителей Эстонии (31%) считает, что до пандемии COVID-19 они вели более здоровый образ жизни и были активнее, вместе с тем именно вирус заставил людей больше задумываться о поддержании здоровья.

По мнению участников исследования, основными факторами, отрицательно влияющими за их здоровье, были сон и диета. 41% респондентов считает, что нынешнее питание и режим сна негативно сказываются на их здоровье и настроении. Столько же доля респондентов заявило, что они спят менее 7 часов в день, а 43% сказали, что чувствуют, что не поддерживают здоровую диету.

«Хотя исследование выявило негативные аспекты, связанные со здоровьем человека и COVID-19, следует отметить, что во время пандемии ситуация ухудшилась не для всех жителей страны. Например, 45 процентов респондентов заявили, что именно пандемия заставила их больше думать и заботиться о своем здоровье. Одной из возможностей стало использование смарт-часов, которые помогают мотивировать к тренировкам и следить за активностью человека в течение дня», - сказал руководитель мобильного подразделения Samsung Eesti Антти Аасма.

По словам диетолога Эрика Оргу, один из отличных способов повысить активность – обычная ходьба: «Может показаться удивительным, но лучший способ сжечь жир и начать активный образ жизни – просто ходить. Ходьбой может заняться любой человек любого возраста и любого уровня активности. Кроме того, для этого не требуется никакого специального снаряжения, поэтому вам не придется тратить много денег еще до начала тренировок».

47% участвовавших в опросе жителей Эстонии отметили, что смарт-устройство мотивирует их следить за данными о своем здоровье и напоминает размяться в течение рабочего дня.

В исследовании, проведенном социологической фирмой Norstat по заказу Samsung, приняли участие 1000 жителей Эстонии в возрасте. Выборка на 51% состояла из женщин и на 49% – из мужчин. Исследование прошло с 8 по 12 ноября.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Последние статьи

События28 января

ID-карте исполняется 20 лет

Сегодня, 28 января, исполняется двадцать лет с момента выдачи первой ID‑карты. За два десятилетия в Эстонии была выдана 4 066 781 ID-карта,…
Рейтинг:
4.50
События28 января

Стало известно, какое оружие ДНР и ЛНР хотят попросить у России

В самопровозглашенных ДНР и ЛНР назвали виды вооружений, которые они хотели бы попросить у России. Об этом пишет газета «Известия» со…
Рейтинг:
3.00
Здоровье27 января

Названы три главные опасности сухофруктов

Диетологи называют сухофрукты одним из самых спорных с точки зрения…
Рейтинг:
5.00
События27 января

Читательница: как выпрыгивать из автобуса?

Не знаю, куда еще мне обратиться. Хочу рассказать о том, что со мной…
Потребитель27 января

Можно ли получить в банке кредит на покупку земли?

Строительство дома часто связано с массой путаницы и вопросов, ответы…
Бульвар27 января

Российская кассирша украла из своего банка 26 млн рублей и увеличила…

В Нижнем Новгороде задержана сотрудница крупного российского банка.…
Рейтинг:
5.00
За рубежом27 января

Российских биатлонисток не пустили на Олимпиаду из-за проблем с…

Российские биатлонистки Ирина Казакевич и Валерия Васнецова не смогли…
Потребитель27 января

Плохо живем: Эстония в ТОП-3 среди стран Европы по продажам новых…

В течение последних шести месяцев 2021 года по всей Европе…