Воскресенье, 18 июня 2023 17:15

Диетолог назвала преимущества клубники

Диетолог назвала преимущества клубники

©freepik.com

Главными преимуществами и достоинствами клубники являются высокое содержание витаминов при низкой калорийности, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиники» Елена Тихомирова, пишет МК со ссылкой на «Известия».

Она также отметила, что клубника богата клетчаткой, а это значит, что она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, и дает организму в большом количестве витамина С. По ее словам, 200 грамм клубники дают организму человека суточную норму в этом витамине.

Кроме того, даже 100 грамм этой ягоды содержат суточную норму кремния, который обеспечивает оптимальное состояние волос, ногтей, зубов. При этом ввиду низкой калорийности клубника отлично подойдет соблюдающим диету.

Подписная кампания началась! Подпишись на газету "МК-Эстония" на полгода и сэкономь 12,01 евро!

Оцените материал

1
2
3
4
5

5

(2 )

Похожие материалы

Четверг, 27 июня 2024 10:58

Экспертиза: клубника из какой страны самая вкусная и в какой меньше нитратов?
Среда, 17 апреля 2024 09:14

Весенняя депрессия: что поможет улучшить настроение и самочувствие?
Воскресенье, 17 марта 2024 17:15

Peaasi.ee приглашает принять участие в витаминном курсе душевного здоровья
Четверг, 22 февраля 2024 14:28

Овощи, которые обладают жиросжигающим эффектом - вы и не подозревали
Суббота, 10 февраля 2024 13:10

Спаржа: чем полезна и как правильно ее готовить
Четверг, 01 февраля 2024 15:22

Названа неожиданная польза томатного сока
Суббота, 23 декабря 2023 14:19

5 супер-витаминов для зимы: начните принимать их уже сейчас
Суббота, 02 декабря 2023 16:09

Перед Новым годом не болеем: рецепты морсов для поднятия иммунитета
Воскресенье, 26 ноября 2023 14:12

Выяснилось, что орехи на завтрак намного полезнее для сердца, чем яйца
Суббота, 30 сентября 2023 14:07

Где взять витамин D осенью? Нужно всего 3 продукта

Последние новости

0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 16:09
В тяжелом ДТП в Вильяндимаа погибла 22-летняя женщина

В тяжелом ДТП в Вильяндимаа в субботу утром погибла 22-летняя женщина и пострадал 23-летний мужчина, сообщает BNS.
0
/(0 )

Бульвар Суббота, 12 октября 2024 15:22
Назван самый красивый мужчина в мире

Британский актер Аарон Тейлор-Джонсон, претендующий на роль следующего Джеймса Бонда, признан самым привлекательным мужчиной в мире, сообщает Unian.
0
/(0 )

Здоровье Суббота, 12 октября 2024 14:14
Ситуации, когда фитнес приводит к набору веса — не делайте так!

От занятий спортом мы ожидаем как минимум уменьшения веса, но в идеале стремимся получить фигуру мечты. Некоторые в процессе занятий сталкиваются с такой проблемой, как набор веса, что может на…
0
/(0 )

Потребитель Суббота, 12 октября 2024 13:23
Управа района Ласнамяэ просит помощи в выявлении опасных бордюров

Управа района Ласнамяэ собирает информацию об опасных бордюрных камнях в районе и просит помощи жителей, сообщает BNS со ссылкой на сайт управы.
0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 12:11
Rimi начинает пилотный проект по переходу на продажу яиц от кур свободного выгула

В тринадцати магазинах Rimi в Таллинне, Тарту, Риге, Вильнюсе и Каунасе из ассортимента убраны яйца от кур, содержащихся в клетках. Это важный шаг на пути перехода в ближайшее время к…
0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 11:04
Комиссия Рийгикогу одобрила повышение оплаты посещения врача-специалиста

Социальная комиссия Рийгикогу на этой неделе одобрила законопроект, который увеличит плату за посещение врача-специалиста с нынешних 5 евро до 25 евро и снизит предел родительского пособия, сообщает BNS.
0
/(0 )

Мнение Суббота, 12 октября 2024 09:17
Дмитрий Петренко: «Театр нужен, чтобы людям было легче жить»

Новый сезон Русского театра Эстонии открылся спектаклем «Очень много солнца» – первой постановкой Дмитрия Петренко в должности художественного руководителя театра. «МК-Эстония» побеседовала с ним о премьере, репертуаре, о жизни и…
0
/(0 )

События Пятница, 11 октября 2024 18:19
Госсуд включает в рабочее время и смену рабочей одежды

Время, затрачиваемое работником на смену рабочей одежды, и связанные с этим действия могут, в зависимости от обстоятельств, включаться в рабочее время — к такому заключению в пятницу пришел Государственный суд,…
0
/(0 )

Потребитель Пятница, 11 октября 2024 17:19
Рекордная цена на золото дошла до Эстонии и вызвала бум продаж

Цена на золото, которая каждый месяц устанавливает на мировом рынке новые рекорды, привела к тому, что и в Эстонии количество сделок увеличилось в несколько раз — об этом в своем…
0
/(0 )

События Пятница, 11 октября 2024 16:08
Учрежден Союз школьных СМИ

По итогам прошедшей в прошлые выходные первой школьной медиа-конференции в Эстонии ее участники решили создать Союз школьных СМИ Эстонии. Декларацию об этом подписали главные редакторы 18 школьных газет, школьного радио…

Подписаться на эту RSS-ленту

Экспертиза

Продолжение следует...

0
/(0 )

"Цена доверия": Эпилог

Популярно за неделю

0
/(0 )

События Суббота, 05 октября 2024 21:19
В Таллинне в ДТП погиб мотоциклист (дополнено)
4.81
/(27 )

Мнение Воскресенье, 06 октября 2024 10:05
Мнение: сволочизм нынешнего времени
1
/(1 )

Здоровье Понедельник, 07 октября 2024 15:19
Гороскоп на 7 — 13 октября 2024 года: Львы, ваша интуиция не подведет!
5
/(1 )

Потребитель Понедельник, 07 октября 2024 09:14
Социальное такси: кому положена эта услуга и как ее получить?

События

0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 16:09
В тяжелом ДТП в Вильяндимаа погибла 22-летняя женщина

В тяжелом ДТП в Вильяндимаа в субботу утром погибла 22-летняя женщина и пострадал 23-летний мужчина, сообщает BNS.
0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 12:11
Rimi начинает пилотный проект по переходу на продажу яиц от кур свободного выгула

В тринадцати магазинах Rimi в Таллинне, Тарту, Риге, Вильнюсе и Каунасе из ассортимента убраны яйца от кур, содержащихся в клетках.…
0
/(0 )

События Суббота, 12 октября 2024 11:04
Комиссия Рийгикогу одобрила повышение оплаты посещения врача-специалиста

Социальная комиссия Рийгикогу на этой неделе одобрила законопроект, который увеличит плату за посещение врача-специалиста с нынешних 5 евро до 25…
0
/(0 )

События Пятница, 11 октября 2024 18:19
Госсуд включает в рабочее время и смену рабочей одежды

Время, затрачиваемое работником на смену рабочей одежды, и связанные с этим действия могут, в зависимости от обстоятельств, включаться в рабочее…
0
/(0 )

События Пятница, 11 октября 2024 16:08
Учрежден Союз школьных СМИ

По итогам прошедшей в прошлые выходные первой школьной медиа-конференции в Эстонии ее участники решили создать Союз школьных СМИ Эстонии. Декларацию…

Потребитель

0
/(0 )

Потребитель Суббота, 12 октября 2024 13:23
Управа района Ласнамяэ просит помощи в выявлении опасных бордюров

Управа района Ласнамяэ собирает информацию об опасных бордюрных камнях в районе и просит помощи жителей, сообщает BNS со ссылкой на…
0
/(0 )

Потребитель Пятница, 11 октября 2024 17:19
Рекордная цена на золото дошла до Эстонии и вызвала бум продаж

Цена на золото, которая каждый месяц устанавливает на мировом рынке новые рекорды, привела к тому, что и в Эстонии количество…
0
/(0 )

Потребитель Пятница, 11 октября 2024 14:07
Когда нужно менять шины?

Переменчивая осенняя погода приносит с собой непредсказуемые дорожные условия. Хотя использование зимних шин является обязательным только с декабря, предыдущие годы…
0
/(0 )

Потребитель Пятница, 11 октября 2024 10:55
Как защититься от мошенничества в криптомире

Интернет-мошенники постоянно ищут новые способы воспользоваться неосведомленностью и невнимательностью пользователей. В основе криптоактивов лежит технология блокчейна, транзакции в которой по…
5
/(1 )

Потребитель Пятница, 11 октября 2024 09:45
Elke: использование шипованных шин будет ограничиваться в Северной Европе

Шипованные шины обеспечивают большую безопасность зимой, особенно на ледяных и заснеженных дорогах, но их использование влияет на асфальтовое покрытие и…

Рекомендуем

За рубежом

0
/(0 )

За рубежом Пятница, 11 октября 2024 12:18
Телеведущую Татьяну Лазареву объявили в международный розыск

Российская актриса и телеведущая Татьяна Лазарева уже давно не живет на родине. Артистка покинула территорию страны после событий февраля 2022-го.…
0
/(0 )

За рубежом Пятница, 11 октября 2024 11:14
В Египте начали строить огромный город-курорт на берегу Средиземного моря

Египет объявил о планах по строительству нового курортного города на побережье Средиземного моря, который должен быть в два раза больше…
3.5
/(2 )

За рубежом Четверг, 10 октября 2024 15:20
Мать привела 12-летнюю дочь-квадробера к ветеринару

Явление, именуемое квадробингом, набирает обороты. Так, на днях жительница Серпухова привела свою 12-летнюю дочь-квадробера в ветеринарную клинику, чтобы врачи вакцинировали…
0
/(0 )

За рубежом Четверг, 10 октября 2024 13:37
Nintendo представила интерактивный будильник с Марио и Зельдой

Nintendo представила новый интерактивный будильник Alarmo, который позволит поклонникам компании просыпаться под звуки из любимых игр. Устройство реагирует на движения…
0
/(0 )

За рубежом Четверг, 10 октября 2024 10:32
Камалу Харрис хотят видеть президентом США 57% опрошенных в Эстонии

По данным опроса, проведенного Институтом социальных исследований, 57% опрошенных в Эстонии предпочитают видеть следующим президентом США Камалу Харрис, а 19%…

Здоровье

0
/(0 )

Здоровье Суббота, 12 октября 2024 14:14
Ситуации, когда фитнес приводит к набору веса — не делайте так!

От занятий спортом мы ожидаем как минимум уменьшения веса, но в идеале стремимся получить фигуру мечты. Некоторые в процессе занятий…
0
/(0 )

Здоровье Четверг, 10 октября 2024 11:13
В Эстонии отмечают День душевного здоровья

Вместо школьного звонка в школах Эстонии в четверг звучит смех известных артистов. Школьные медсестры и медсестры по душевному здоровью проводят…
1
/(1 )

Здоровье Понедельник, 07 октября 2024 15:19
Гороскоп на 7 — 13 октября 2024 года: Львы, ваша интуиция не подведет!
5
/(1 )

Здоровье Воскресенье, 06 октября 2024 13:04
Эксперт рассказал, как часто владельцам домашних животных нужно стирать постельное

В суматохе повседневных дел легко забыть про домашние обязанности, и зачастую мы откладываем стирку постельного белья на потом. Однако один…
0
/(0 )

Здоровье Воскресенье, 06 октября 2024 11:23
Основными рисками отравлений в осенний сезон становятся грибы и уксус

Информационный центр по вопросам отравлений Департамента здоровья отмечает, что основными рисками отравлений в осенний сезон становятся грибы и уксус, сообщила …

Бульвар

0
/(0 )

Бульвар Суббота, 12 октября 2024 15:22
Назван самый красивый мужчина в мире

Британский актер Аарон Тейлор-Джонсон, претендующий на роль следующего Джеймса Бонда, признан самым привлекательным мужчиной в мире, сообщает Unian.
0
/(0 )

Бульвар Четверг, 10 октября 2024 12:33
Ценности на почти 20 млн долларов: Пугачева по частям вывозит свой замок из РФ

Российская эстрадная певица Алла Пугачева уже более двух лет не живет в России. Артистка вместе со своими детьми и мужем,…
0
/(0 )

Бульвар Среда, 09 октября 2024 13:39
Что отпугивает мужчин на свиданиях?

Первое, о чем многие женщины переживают перед тем, как пойти на свидание, это то, как они выглядят – что надеть,…
0
/(0 )

Бульвар Вторник, 08 октября 2024 16:31
«Это пипец!»: Джиган удивил Оксану Самойлову необычным живым подарком

Известный музыкант и рэп-исполнитель Джиган (настоящее имя — Денис Устименко-Вейнштеин) более десяти лет счастлив в браке с Оксаной Самойловой. Супруги…
0
/(0 )

Бульвар Вторник, 08 октября 2024 11:16
Тейлор Свифт признана богатейшей женщиной в мире музыки

Американская звезда Тейлор Свифт была признана самой богатой женщиной музыкального мира. Ее состояние оценивается в $1,6 миллиардов. Об этом свидетельствуют …