Среда, 21 августа 2019 13:41

Американские ученые развеяли миф о смартфонах0

Американские ученые развеяли миф о смартфонах

Люди, уставшие от умственного труда, зачастую обращаются к смартфону как способу отдохнуть и «перезагрузиться». Тем не менее, как показало новое исследование, подобный перерыв не только не помогает восстановить силы, но и снижает эффективность работы мозга.

Американские специалисты, представляющие Ратгерский университет, пригласили к участию в эксперименте 414 студентов, каждый из которых должен был разгадать серию относительно сложных головоломок. Некоторые добровольцы должны были справиться со всеми заданиями без перерыва, а другим предлагалось, завершив работу наполовину, сменить вид деятельности, а затем вернуться к основной работе. Если «основные» головоломки были словесными, то во время «перерыва» добровольцам предлагалось выбрать три вещи, покупка которых вписалась бы в определенный бюджет. Эту задачу одним предлагалось решить на бумаге, другим на компьютере, а третьим — на экранах смартфона. В это время специалисты отслеживали, как тот или иной перерыв (либо его отсутствие) влиял на эффективность молодых людей.

Как оказалось, студенты, которые провели свободное время со смартфоном, впоследствии решали головоломки лишь немного эффективнее и быстрее, чем те, у кого перерыва не было вовсе, в то время как прочие варианты отдыха действительно помогали восстановить силы и улучшить результаты. В среднем добровольцы, воспользовавшиеся смартфонами, потратили на решение задач на 19 процентов больше времени, чем в двух других группах, и решили на 22 процента меньше головоломок.

Ученые предполагают, что смартфоны едва ли принципиально отличаются от других видов отдыха, однако выдвигают несколько версий относительно того, чем объясняется низкая эффективность такого отдыха. С одной стороны, проверяя сообщения на телефоне и получая с его помощью доступ к большому объему информации, человек может уставать не меньше, чем во время обычной работы. С другой, вероятно, смартфоны отвлекают на себя слишком много внимания, и после них сложнее сосредоточиться на основной задаче, из-за чего она выполняется медленнее и не столь эффективно.

Исследование было опубликовано в научном издании Journal of Behavioral Addictions.

Оцените материал
0
(0 голосов)

Добавить комментарий

Последние статьи

Врачи: Матч Лиги чемпионов стал причиной смерти 41 человека

Британская компания Edge Health привела неутешительные данные последствий мартовского матча 1/8 финала Лиги чемпионов. После игры…

Из-за коронавируса на прошлой неделе пограничники выслали из страны 16 человек

Учитывая связанные с коронакризисом ограничения, в конце прошлой недели пограничники выслали с границы в Таллинне 16 человек, большинство…
Рейтинг:
3.00

Пропавшие миллионы: тысячи людей не используют выделенные…1

По некоторым данным, лишь порядка 25% всего населения Эстонии…
Рейтинг:
4.67

Зарабатывают ли зубные клиники на средствах защиты?

Жительница Таллинна обеспокоена: зубные поликлиники сообщили, что…
Рейтинг:
5.00

«Исхудал совсем поди?»: Шнуров поиздевался над Пригожиным из-за…

Певец и поэт Сергей Шнуров опубликовал стихотворение, посвященное…
Рейтинг:
5.00

Владимир Воскобойников: моя жизнь – это футбол

Правительство Эстонии постепенно снимает запреты на занятия спортом,…