Психологи назвали лучшее время для выхода на работу после отпуска. Об этом передает Агентство городских новостей «Москва».
По данным экспертов, возвращаться из отпуска лучше всего к середине рабочей недели. По их словам, это необходимо для того, чтобы до ближайших выходных оставалось меньше рабочих дней.
По возможности, возвращаться лучше раньше окончания отпуска, чтобы побыть в привычной обстановке дома примерно два-три дня.
Специалисты обращают внимание и на то, что в первые дни после возвращения на работу, не стоит брать слишком много обязанностей и увеличивать нагрузку постепенно. Однако если этого достичь не получается, нагрузку надо чередовать с расслаблением.
