Четверг, 31 января 2013 13:45

Как пережить период гололеда с наименьшими потерями для здоровья

Эстонская зима в этом году выдалась довольно переменчивой, никогда не угадаешь, что ждет нас завтра: крепкий мороз или оттепель. От таких резких перепадов температур и невнимательности самоуправлений гололед на дорогах, превращающий пешеходные дорожки в один большой общественный каток, становится для многих из нас неприятным сюрпризом.

 

Пожалуй, нет ни одного человека в Эстонии, кто не столкнулся бы с проблемой гололеда. Кому-то удается удачно лавировать на скользких тротуарах, умудряясь удержать шаткое равновесие, а кто-то становится жертвой этого самопроизвольного катка. Причем бывает и совсем трагическая развязка.

Так, в субботу, 5 января, жертвой гололеда на улице Хумала в Таллинне стал музыкант Тыну Вяэртныу. Мужчина поскользнулся на покрытом льдом асфальте, не удержал равновесие и упал прямо на лед. Врачи боролись за жизнь Вяэртныу несколько дней, однако спасти его не удалось, мужчина скончался в больнице.

Василий Новак, заведующий отделением экстренной медицины Северо-Эстонской региональной больницы, рассказал «МК-Эстонии», что всего за год к ним в травмпункт за помощью обращаются около 20 000 пациентов. На протяжении года среднее количество пострадавших примерно одинаково. Но больше половины тех, кто обращается за экстренной помощью в травмпункт в данное время года – жертвы гололеда.

«Самая распространенная сейчас травма – это перелом запястья, который люди чаще всего получают при попытке смягчить удар, упав на руки, - пояснил Василий Новак. - И довольно часто с этой травмой к нам приходят женщины старше 50 лет.

Из-за гормональных особенностей в этом возрасте кости становятся более хрупкими, поэтому любое падение может привести к перелому».

C полученной при падении травмой доктор рекомендует обращаться за помощью именно в травмпункт, потому что чаще всего подобные повреждения не входят в компетенцию семейных врачей. Получить консультацию ортопеда или направление на рентген будет гораздо удобнее в травмпункте.

Чтобы не стать пациентом травмпункта и избежать печальных последствий встречи с гололедом, необходимо лишь следовать банальным, всем давно известным правилам.

Прежде всего, при внезапных заморозках стоит оценить ситуацию и подумать, стоит ли в такую погоду вообще выходить из дома. Особенно это касается пожилых людей, чьи кости гораздо более хрупкие, и любое падение может закончиться переломом.

Если все же прогулка по льду неизбежна, передвигаться надо не спеша, удерживая равновесие. И пусть пожилой человек с рюкзаком за плечами может показаться непривычным зрелищем, но для здоровья это будет самым оптимальным вариантом. Свободные руки помогут балансировать, а рюкзак за спиной может предотвратить удар головой об лед при падении. Держать руки в карманах, передвигаясь по скользкой поверхности, очень опасно.

В любой обувной мастерской можно заказать специальные набойки, защищающие от гололеда. Некоторые мастера на край каблуков прикрепляют железную подковку, которая способна удержать от падения.

Лейкопластырь, наклеенный крестом на подошву – тоже действенное средство от гололеда.

Ну а если вам не с руки заниматься доморощенными способами предохранения себя от падения, можно купить специальные протекторы от падения. Они крепятся на любую обувь и уж точно уберегут вас от травм.

Статья целиком – в еженедельнике «МК-Эстония».

Оцените материал
0
(0 голосов)

Последние статьи

Бульвар04 декабря

Иван Ургант трогательно вспомнил скончавшуюся бабушку

Телеведущий Иван Ургант поделился в своем Instagram трогательными воспоминаниями о своей бабушке актрисе Нине Ургант, которая скончалась…
События03 декабря

За сутки выявлено 507 случаев коронавируса

За сутки проанализировали 5659 результатов тестов, позитивный результат дали 507 тестов. 341 человек с позитивным результатом теста не…

Последние статьи

События03 декабря

В Тартумаа в ДТП погиб 22-летний молодой человек

В четверг вечером произошло серьезное ДТП в деревне Кардла Тартуского…
Рейтинг:
5.00
События03 декабря

Благотворительная кампания «Дерево ангелов» имела большой успех

Благотворительная кампания Maxima, которая проводится уже двенадцатый…
Рейтинг:
1.00
События02 декабря

Кийк: к новогодним праздникам в Эстонии могут быть введены…

К новогодним праздникам в Эстонии могут быть введены дополнительные…
Потребитель02 декабря

Число краж велосипедов резко выросло, в Таллинне – почти в два раза

Число краж велосипедов резко выросло, в Таллинне – почти в два раза,…
Бульвар02 декабря

Иллюзии и правда сериала "Вертинский": что было на самом деле

В череде отечественных сериалов — очередная историческая «сага». На…
Рейтинг:
1.00
Здоровье02 декабря

Российский ученый: штамм коронавируса "Oмикрон" может…

По мнению директора Центра им. Гамалеи Александра Гинцбурга, новая…