Цена вопроса
– Сейчас лето, но погода в Эстонии нас не балует. Надо ли использовать солнцезащитные средства?
– Смотреть надо не на температуру и даже не на облачность, а на индекс ультрафиолета, его показывают приложения погоды в телефоне. Согласно рекомендациям ВОЗ, если вы проводите на улице какое-то значимое время, когда этот индекс выше двух, кожу надо защищать. Если индекс больше четырех, то обязательно надо наносить солнцезащитный крем, если вы вышли на улицу больше чем на 20 минут. Если индекс больше 6, то средство с SPF лучше нанести на кожу в любом случае.
В Эстонии полгода в году индекс ультрафиолета равен нулю, это называется полярная ночь по ультрафиолету. С середины ноября по приблизительно вторую неделю марта в Эстонии не нужно пользовать солнцезащитными кремами.
Но индустрии надо продавать средства. И меня на полном серьезе спрашивают, надо ли пользоваться солнцезащитным кремом в офисе. Да, через окно ультрафиолет проникает. Но науку надо немного уважать. Стекло отсекает довольно много ультрафиолета. А чтобы этот ультрафиолет достиг кожи, надо сидеть не дальше 20 см от окна. Кроме того, есть такой фактор, как крыша. Чем выше поднимается солнце, тем прямее его лучи, тем больше его повреждающая способность. Но чем выше поднимается солнце, тем больше лучей падает на крышу.
Летом в Эстонии надо пользоваться солнцезащитными средствами, выбирая их из потребностей. Но тесты проводятся в идеальных условиях, которые в жизни есть не всегда. Если кожа тонкая, если есть воспаления, средство не защитит так, как обещал производитель. Поэтому лучшее, что можно сделать для защиты кожи от солнца, это ее оздоровить. Ультрафиолет – источник свободных радикалов, и мы защищаемся от него не только фильтрами, но и антиоксидантами. Чем выше индекс ультрафиолета, тем полезнее будет богатая антиоксидантами еда. Найти ее легко, это красный и синий растительный пигмент.
Я рекомендую использовать средства с SPF50, они отсекают 98% лучей. SPF30 отсекает 92%. Разница небольшая, но проблема в том, что очень сложно нанести средство так, как это делали в эксперименте производители. Поэтому часто мы наносим SPF50 так, что он защищает как 30, 30 наносим так, что он дает защиту 20–15…
– Отличается ли дорогая и дешевая косметика? Одни считают, что дешевое хорошим быть не может, другие, что везде все одинаковое, но переплата идет за бренд и красивую баночку. Где истина?
– В принципе, недорогая косметика имеет право на существование. Там используются традиционные ингредиенты, производство которых имеет невысокую цену – минеральное масло, недорогой глицерин, витамин В3, кислоты. Но некоторые ингредиенты сами по себе дорогие. Поэтому добавление даже одного такого ингредиента в средство автоматически выбивает его из категории дешевых. В частности, очень долго не было пептидов в недорогой косметике. Сейчас некоторые из них подешевели, и их стали включать.
Некоторые растительные ингредиенты очень сложно обрабатывать, и это увеличивает их стоимость. Например, масло ши – это ингредиент из Восточной Африки. Деревья растут на расстоянии не меньше 10 км друг от друга, не бывает лесов ши. Сезон сбора орехов длится пять-семь дней, и сбором занимаются традиционно женщины. Способ традиционного получение масла ши – целый процесс, который занимает несколько суток. Чистое масло ши содержит ингредиенты, которые очень полезны для кожи. Но есть и вариант индустриальной обработки, когда орехи стряхивают не в момент, когда они дозрели, а когда это удобно сделать, их целиком дробят и обрабатывают. В итоге масло получается в десятки раз дешевле, но оно не обладает такими же свойствами, какими обладает ценное масло.
Нельзя сказать, что все дорогие средства сделаны из дорогих ингредиентов. Но можно с уверенностью сказать, что в дешевых средствах ты не можешь встретить дорогих ингредиентов. Это не всегда плохо. В некоторых случаях подойдет крем на основе простых ингредиентов, например, чтобы смягчить кожу на пятках. Но если надо поддержать плотность кожи в зоне под глазами или уменьшить морщины, дешевое средство с этим не справится.
Также в стоимость средства закладывается продвижение, упаковка. Поэтому, на мой взгляд, в ценах средств крупных корпораций много от рекламы, а ингредиенты не так дороги.
– Как же разобраться, что покупать?
– Я скажу так: хочешь сэкономить – иди к хорошему косметологу. Он назначит то, что реально подойдет. С косметологом можно обсудить свой образ жизни и получить ту схему, которая будет эффективной. Многие тратят уйму денег, хранят на полке 12 баночек, но не знают, как этим пользоваться и как это все совместить. Да, у косметолога нет средств за 10 евро, но в итоге это выливается в экономию – ненужных продуктов нет, а эффективность средств вырастает.
Натурально не значит безопасно
– Что вы скажете о домашних средствах – масках из огурцов и прочем?
– Самый страшный ожог, который я видела, это когда человек положил на лицо свежий киви и немного посидел на солнце. Три месяца лечили. За счет чего работают огурцы? Там есть кислоты. Длинные магазинные огурцы могут давать увлажнение, а мелкие пупырчатые с грядки более кислотные, можно получить ожог. Клубника может давать чудовищные аллергические реакции при контакте с кожей. Соком алоэ можно неплохо сжечь лицо. В индустриальной косметике экстракты растений стандартизованы. Берется экстракт огурца и проверяется, сколько в нем кислоты, сколько полисахаридов. И не каждый огурец идет в производство. Поэтому эффект от применения косметических средств предсказуем, а использование в качестве косметики средств с грядки может иметь очень непредсказуемый эффект.
Из народных средств можно порекомендовать, например, сметану от ожогов. Сметана – стандартизированный продукт. Крепко заваренный зеленый чай без добавок можно использовать в качестве тоника при жирной, пористой коже. Надо только не забывать раз в неделю заваривать новый. Ромашковый чай – замечательное средство для чувствительной кожи, но только не для детей, у них часто бывает реакция на ромашку. Маски из сметаны – для сухой, чувствительной кожи. Хочется творчества? Можно сварить молочный кисель и делать маску из него. Но обычно среднему человеку лень и некогда это делать.
– В Европе много норм и регуляций. Усложняют ли они допуск на рынок новых ингредиентов? Возможно, мы уже пользовались бы инновационными продуктами, если бы не строгие европейские правила?
– Европейское законодательство в этом плане хорошее. Я работала в экспертной организации, которая занималась разбором осложнений, была там врачом-экспертом, и мы сотрудничали с комиссиями Европарламента по косметической безопасности. Они, в принципе, очень лояльны к стандартизации новых ингредиентов. И требования очень понятные: ингредиенты не должны попадать в кровь, оказывать системное влияние, быть токсичными химически и генетически… В общем, это то, что invitro хорошо подтверждается. И в базу добавляют ежегодно сотни новых ингредиентов.
Американское законодательство в этом плане хуже. И недопуск на американский рынок каких-то ингредиентов тормозит производство каких-то средств, если, например, компания считает США основным рынком. Китайцы тоже накладывают свои ограничения.
Но я бы не сказала, что даже это все сильно ограничивает. Обычно ограничивает цена на новые ингредиенты.
– За последние десятилетия восприятие возраста изменилось. Кажется, что женщины стали выглядеть лучше. Это достижение косметической индустрии?
– Это общее изменение жизни. Люди живут дольше, точка середины жизни сместилась. Сейчас средняя продолжительность жизни в Европе порядка 82 лет, то есть середина – 41 год. Еще недавно, 40 лет назад, средняя продолжительность жизни была 62 года, и точка середины жизни была в 31. Люди дольше остаются здоровыми, меньше болеют, превентивная медицина играет огромную роль, люди более разнообразно питаются, эффективнее отдыхают. Люди вообще стали заботиться о себе, перестали игнорировать потребности кожи. Поэтому люди стали более здоровыми и стали выглядеть лучше. Косметика, на мой взгляд, стоит здесь на одном из последних мест.
2/2 
