Соки и смузи — отличный способ добавить в свое ежедневное меню большое количество свежих продуктов. Это также хороший совет, чтобы приучить детей есть фрукты и овощи. Но как приготовить различные виды свежих напитков и что для это нужно?
Паровая соковыжималка для приготовления домашних соков
Многие из вас наверняка сталкивались с приготовлением соков. Чтобы из свежесобранных ягод сделать сок, который можно употреблять в течение всего года, вам понадобится паровая соковыжималка. С ее помощью можно приготовить сок из ягод, фруктов и овощей, в которых нет плодов. Соковыжималка состоит из трех частей, в верхнюю кладутся ингредиенты, а в нижнюю — вода, которая производит пар.
Паровая соковыжималка — это быстрый способ выжать сок из большого количества свежего урожая. Благодаря пару в итоге получается прозрачный сок без мякоти, который понравится всей семье. Соковыжималка настолько проста в использовании, что ею может пользоваться любой человек, а на приготовление сока уходит всего 45-60 минут.
Соковыжималка с прессом для быстрого приготовления сока
Другой вариант — приготовить свежевыжатый сок, и в этом случае пригодится соковыжималка. Соковыжималка с прессом может быть ручной или автоматической. Автоматические соковыжималки очень просты в использовании, нужно просто добавить продукты, которые вам нравятся, а машина делает все остальное, чтобы в результате получился хороший, освежающий сок. Ручные машины, с другой стороны, немного сложнее. Самые классические из них — это прессы для цитрусовых, при этом фрукт нужно предварительно разрезать пополам, а затем крутить его против специальной части соковыжималки.
Свежевыжатый сок может также содержать мякоть и чрезвычайно богат витаминами. Это идеальное начало дня, а также отличный способ укрепить иммунную систему. Если вы любите освежающие вкусы, то лучший выбор — соковыжималка с прессом!
Блендер для приготовления смузи
Третий способ получить вкусные напитки из свежих фруктов — это смузи. Популярность смузи растет с каждым днем и не проявляет признаков замедления. Это неудивительно, ведь смузи могут быть одновременно вкусными и полезными. По сравнению со свежевыжатыми соками, смузи часто более густые и содержат больше ингредиентов. В дополнение к фруктам можно добавить молочные продукты, пищевые добавки и различные суперфуды, такие как семена чиа, ягоды годжи и другие.
Летом можно приготовить более питательный смузи-боул, в который помимо смузи добавляются мюсли. Он также может заменить завтрак или, например, перекус, потому что с помощью правильных ингредиентов вы можете приготовить смузи, который даст вам необходимую энергию и, конечно, вкус.
Соковые напитки и смузи — это вкусные способы легко увеличить ежедневное потребление фруктов и овощей. Воспользуйтесь хорошими вкусовыми качествами напитков, если вы хотите, чтобы ваши дети начали есть больше свежих продуктов. Ищите интересные рецепты и готовьте разнообразные соки и смузи, чтобы удивить их. Существует множество способов сделать это. Найдите подходящую кухонную утварь на Hansapost или Kaup24 и приготовьте несколько замечательных соков и смузи. Подходящий аппарат может стать отличным подарком, например, для ребенка.
