Молодежь вместо обычных сигарет все чаще употребляет электронные и снюс, в качестве новой тенденции возросло употребление снотворного и успокоительных средств, сообщается в обнародованном во вторник исследовании Института развития здоровья (TAI).

Сигареты являются источниками токсичных веществ не только в момент, когда их непосредственно курят, но и после этого, выяснили американские ученые.

Наступивший новый год это, как всегда, хороший повод изменить что-нибудь в жизни. Например, сесть на диету, заняться спортом или жениться. Ещё можно завести домашнего питомца, начать сортировать мусор или копить деньги для внуков, ну и так далее. Но для многих было бы неплохо начать год с заботы о здоровье – побороть самих себя и бросить курить. Тем более что с 1 января началась активная кампания по отказу от табака и электронных сигарет. «МК-Эстония» выясняла, что поможет побороть вредную привычку, если одной только силы воли не хватает.

Певец рассказал, как встретит Новый год.

Курение и спорт оказывают противоположный эффект на организм человека, однако это не означает, что физические упражнения могут «нейтрализовать» негативные последствия табака.

С 1 октября в РФ начали действовать новые правила противопожарного режима. Они запрещают, в частности, использовать открытый огонь на балконах квартир.

Как выяснилось из исследования, проведенного среди 1500 работников крупнейшим в Эстонии порталом поиска работы CVKeskus.ee, более трети работников (35%) регулярно дышит табачным дымом на рабочем месте. Неожиданно выяснилось, что пассивных курильщиков, т. е. работников, которые контактируют с табачным дымом из-за коллег, больше, чем самих курильщиков.

Приблизительно 21 процент взрослого населения Эстонии, то есть, примерно 190 000 человек, курят каждый день. По словам семейного врача Ээро Мерилинда болезни, вызванные курением, можно предотвратить, и проще всего это сделать, искоренив вредную привычку.

Специалисты считают, что отказываться от сигарет лучше именно в выходные дни. Несколько советов, данных медиками, могут в этом помочь.

Специалисты рассказали о веществах, которые должны быть в рационе тех, кто пытается бросить курить. Оказалось, в борьбе с вредной привычкой обязательны для употребления 4 витамина. Их можно не только получать непосредственно из продуктов питания, но и принимать в виде пищевых добавок.

Страница 1 из 10

Последние статьи

События30 сентября

Полиция выслала из Эстонии нарушившего требование самоизоляции гражданина…

Полиция выслала из Эстонии гражданина Украины за нарушение обязанности соблюдать самоизоляцию в связи с инфицированием коронавирусом.
За рубежом30 сентября

Горбачев рассказал, каким был бы мир при сохранении СССР

Бывший президент СССР Михаил Горбачев считает, что если бы Советский Союз существовал до сих пор, то мир был бы "стабильнее, безопаснее,…

Последние статьи

За рубежом29 сентября

В Турции построили первую за 97 лет христианскую церковь

Это первая христианская церковь, построенная в Турции после 1923…
Рейтинг:
5.00
События29 сентября

В кинологической группе Пыхьяской префектуры новый щенок

Ряды кинологической группы Пыхьяской префектуры пополнились: кинолог…
Бульвар29 сентября

Похудевшая Адель закрутила роман с рэпером

Звезду заподозрили в отношениях с рэп-исполнителем, с которым она…
Рейтинг:
4.67
Потребитель29 сентября

Обменивают ли сейчас жилье и как это происходит

Бум обмена квартир пришелся на советское время. Тогда жилье…